• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

xandra_x

xandra_x
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
DAY 1. Hej dziewczyny! Dziś zaczynam swoją walkę o piękne ciało! Nie za bardzo zależy mi na utracie wagi, natomiast moim celem jest przede wszystkim wyszczuplenie ud, wyrobienie mięśni brzucha oraz ujędrnienie pośladków. Polecacie jakieś sprawdzone ćwiczenia na te partie? Przykładowe ćwiczenia

Tablic
4
Zszywek
2
Ulubionych
1
Aktywność
»
Obserwowanych
4
Obserwuję
0
Obserwują
0

Gotowanie

Okładka Gotowanie Makaron ryżowy z pieczonym ... Jednogarnkowe, zapiekane gn... Mini pizze z bakłażana i cu... Przepis na paczuszki z cias... Przepis na Curry z ciecierz...
Obserwuj tablicę

Moja metamorfoza

Kilka miesięcy temu nawet n... Niebawem zrozumiesz, że to,... 57 kg vs 73 kg, walczę dale... Mam jakis maly kryzys, ale ... Wymiary maj-sierpien :) Jes... Uwielbiam takie chudzinki :) I tyle w temacie :) Pamiętajcie, warto! 
Trenin... Początki, 2 miesiące za mną...
Obserwuj tablicę

Mój cel ;) trening

Ostatnie dwa tygodnie były ... Skręto brzuszki - wyzwanie 46 Dzień ;) Wkoncu mam czas... Trening dziś był bardzo póź... 37 Dzień ;) Dziś plan treni... ;)) U mnie trening zaliczony ;)... 30-dniowe skakanie . Kto ze... To i ja zacznę ;)
Obserwuj tablicę

Przepisy Miss Berry

Przepis na pieczone brokuły... Przepis na azjatyckie Piero... Tarta ze śliwkami przepis Przepis na pistacjową panna... Przepis na tajską sałatkę z... Przepis na azjatyckie bułec... Przepis na polędwicę z dorsza Śledzie z suszonymi pomidor... Przepis na Pierożki z dynią...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »