xandra_x

xandra_x
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
DAY 1. Hej dziewczyny! Dziś zaczynam swoją walkę o piękne ciało! Nie za bardzo zależy mi na utracie wagi, natomiast moim celem jest przede wszystkim wyszczuplenie ud, wyrobienie mięśni brzucha oraz ujędrnienie pośladków. Polecacie jakieś sprawdzone ćwiczenia na te partie? Przykładowe ćwiczenia