xdrunkinlovex

xdrunkinlovex
Moje tablice obserwuje 19 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ławeczki 2  marchewki
2 ząbki czosnku
2  cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem Kto ćwiczy ze mną od sierpnia?:) Nooogi <3

31

710

2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże ...

_Strzalka_
_Strzalka_ Polecam. Naprawdę smakuję! Jednak zamiast oleju roślinnego ja wykorzystałam olej KoKosowy :) Wy...
zwirska
zwirska Bardzo pyszne, można dowolnie dodawać składniki. U mnie zagościło na dobre.

0

0

5

22

ideał

hanky0panky
hanky0panky polecam mel b brzuch i abs, szybko widac efekty jak cwiczysz regularnie ;D

1

103

....

mowmikejt_
mowmikejt_ idealna <3

0

9

...

3

6

ćwiczenia na łydki jakieś znacie/polecacie? wsz...

mia_potter
mia_potter Jesli chcesz żeby łydki były szczuplejsze to musisz je rozciągać. Znajdź ćwiczenia na rozciąganie...
mayjailer
mayjailer @mia_potter dziękuję! na pewno przetestuję rozciąganie :)
rozowe_flamingi
rozowe_flamingi skakanka! jest to ćwiczenie cardio spalajace tłuszczyk... modeluje całą sylwetkę. . poczytaj sobi...

112

53

23 kg mniej w 5,5 miesiąca. Uwierz, że można :)

Alicja4444
Alicja4444 Brawo ☺
lolijusia
lolijusia jestes moją motywacja dziewczyno
mruczka1
mruczka1 Powiem Ci że super widać poprawę . Chodziłaś na siłownię czy stosowałaś dietę? Pytam dlatego że j...