737
31
710
2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 cukinii 2 duże ...
_Strzalka_ Polecam. Naprawdę smakuję!
Jednak zamiast oleju roślinnego ja wykorzystałam olej KoKosowy :)
Wy...
zwirska Bardzo pyszne, można dowolnie dodawać składniki. U mnie zagościło na dobre.
60
5
22
ideał
hanky0panky polecam mel b brzuch i abs, szybko widac efekty jak cwiczysz regularnie ;D
8
3
6
ćwiczenia na łydki jakieś znacie/polecacie? wsz...
mia_potter Jesli chcesz żeby łydki były szczuplejsze to musisz je rozciągać. Znajdź ćwiczenia na rozciąganie...
mayjailer @mia_potter dziękuję! na pewno przetestuję rozciąganie :)
rozowe_flamingi skakanka! jest to ćwiczenie cardio spalajace tłuszczyk... modeluje całą sylwetkę. . poczytaj sobi...
246
112
53
23 kg mniej w 5,5 miesiąca. Uwierz, że można :)
Alicja4444 Brawo ☺
lolijusia jestes moją motywacja dziewczyno
mruczka1 Powiem Ci że super widać poprawę . Chodziłaś na siłownię czy stosowałaś dietę? Pytam dlatego że j...









