yolas

Homo nie bardzo sapiens...
yolas
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kraków, Poland
Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ścieramy na tarce, pół kulki mozzareli, mieszamy to w misce z jajkiem i przyprawami. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. Zimną blachę smarujemy oliwą z oliwek, rozkładamy równomiernie ww. masę, wierzch posypać ziołami lub kurcharko-podobną przzyprawą. Pieczemy 12-15 minut, po tym czasie wyjmujemy, smarujemy sosem i dajemy dodatki które chcemy wkładamy do piekarnik na jakieś 5 minut z opcją 'grill' Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:

Ciasto

4 łyżki mąki razowej
1/2 łyżki pestek słonecznika
1/2 łyżki pestek dyni
1/2 szklanki maślanki
pół jaja
woda gazowana (opcjonalnie)
szczypta soli
Farsz

1/2 czerwonej papryki
1/2 małej cebuli
mały pomidor
1/2 małego bakłażana (zastąpiłam cukinią)
2 garście szpinaku
1 łyżka oleju rzepakowego
1 ząbek czosnku
2 łyżki serka wiejskiego
2 łyżki gęstego jogurtu
sól, pieprz do smaku







Sposób wykonania:

Jajko, maślankę, mąkę wymieszać, bądź zmiksować. Jeżeli konsystencja będzie zbyt gęsta, dodać wody gazowanej (ja nie dodawałam).

Do masy dodać sól i pestki dyni i słonecznika. Wszystko dokładnie wymieszać.

Na patelni nie wymagające tłuszczu usmażyć naleśniki (z tej porcji powinno wyjść 2 szt.).

Cebulę pokroić w półkrążki i podsmażyć na jasnozłoty kolor. Na patelnię wrzucić szpinak, drobno pokrojony czosnek oraz drobno pokrojoną paprykę i cukinię ( w przepisie papryka była grillowana,ja ten etap pominęłam). Na koniec dodać pokrojonego pomidora obranego ze skórki.

Wlać jogurt i serek wiejski. Wszystko razem chwilę poddusić, doprawić solą i pieprzem. Wyłożyć farsz na naleśniki i zwijać jak krokiety. PROSTY ACZKOLWIEK SPRAWDZAJĄCY SIĘ PRZEPIS NA DOMOWY HUMMUS W RÓŻNYCH RODZAJACH, SMACZNEGO ... ...

5

125

Pizza z kalafiora"zastępcza pizza z kalafi...

nataaalka123
nataaalka123 Próbowałam, bardzo czuć smak kalafiora, nie posmakowało mi ;)
stawiamnamleko
stawiamnamleko Jeśli ma się dobry przepis, to wcale nie czuć kalafiora! :) Ja robiłam z tego przepisu http://pop...

3

126

Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej Składniki:...

Fittt96
Fittt96 Wyglądają na pyszne;-) koniecznie wyprobuje
stawiamnamleko
stawiamnamleko Aż mi ślinka cieknie :)
weselnapolska
weselnapolska pychotka :)

0

51

...

0

47

...

23

263

room/makeup/place

Katanagatari
Katanagatari Widze najpopularniejszy model toaletki z Ikea :D też sobie muszę kupić!
MasAltoQueElSol
MasAltoQueElSol ile kosztuje ta toaletka w ikea?

44

490

Przydatne :D

katk5341
katk5341 Mi lekarz zaleciła właśnie wypicie łyżki stołowej przy braniu wit A,:d wlasnie zreszta spotkałam...
paula_pola
paula_pola dziewuszki najlepiej jest pić codziennie napar ze skrzypu i pokrzywy, do tego warto jest olejować...

11

246

Raffaello z kaszy jaglanej. (Przepis po klikni...

power
power czy mleko z puszki mozna zastapic tym robionym w domu ?
Gubba
Gubba zrobilam, super :) i cukier zastąpiłam stevią, a migdały kawałkiem daktyla

8

235

...

patiteo
patiteo Wow swietnie to wyglada
fajer
fajer Fajne!
Blair10
Blair10 gratuluje pomysłowości :D <like>

0

206

...

3

106

6 Szybkich fit sałatek :) Połącz składniki, du...

lazyandbad
lazyandbad W zestawie 1. jest pomidor i ogórek a nie powinno się łączyć ich na talerzu ponieważ znikają ich...
gufolot100
gufolot100 To brązowe w 6,4,3 to co ?

0

115

~M~