yoona

yoona
Moje tablice obserwuje 93 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Domowe pianki marshmallows, bez cukru i glutenu. Proste do przygotowania i pysze. kokosowy budyń z kaszy manny Zdrowsze czekoladki z czterech składników, wegańskie, bez cukru. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Ciasto krówka budyniowa na krakersach z bananami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Detoksykujący koktajl odchudzający.

Jeśli czujecie się ciężko, a spodnie ledwo dopinają się w pasie mam coś co pomoże szybko wrócić do formy. Ten cudowny napój nie tylko oczyści organizm z toksyn, ale również przyśpieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Polecam pić jedną szklankę tego cudownego specyfiku codziennie. Jest prosty i bardzo szybki w przygotowaniu, składa się z zaledwie 2 składników.

Składniki:

4 duże cytryny
2 duże kawałki imbiru
1,5 l wody mineralnej

Imbir kroimy w plastry i zalewamy na 20 minut 2 szklankami letniej wody. Przez ten czas uwolni on wszystkie swoje lecznicze właściwości. Cytrynę kroimy w plasterki, dodajemy lód oraz imbir z wodą i dolewamy pozostałą ilość wody mineralnej. Wkładamy na 1-2 godziny do lodówki i gotowe. Tak przygotowany napój przechowujemy w lodówce ok 4-5 dni.

Oto kilka korzystnych właściwości cytryny:

przyspiesza trawienie, oczyszcza jelita,
działa oczyszczająco, antyoksydacyjnie, hamuje łaknienie,
odtruwa, alkalizuje,
wspiera pracę wątroby, wzmacnia układ odpornościowy,
zaspokaja głód, ma działanie moczopędne,
poprawia funkcjonowanie mózgu.

Imbir i jego lecznicze właściwości:

ułatwia trawienie,
pomaga przy wzdęciach, działa rozkurczowo i żółciopędnie,
zapobiega powstawaniu wrzodów,
zwiększa wydajność umysłową oraz poprawia koncentrację,
łagodzi mdłości,
leczy przeziębienie, migreny, łagodzi bóle miesiączkowe,
łagodzi skutki zatruć pokarmowych oraz bóle stawów.

Ważne: Kobiety w ciąży, osoby chorujące na przewlekłe choroby przewodu pokarmowego, np. wrzody żołądka lub dwunastnicy czy refluks żołądkowy powinny unikać tej przyprawy.