yoona

yoona
Moje tablice obserwuje 93 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Domowe pianki marshmallows, bez cukru i glutenu. Proste do przygotowania i pysze. kokosowy budyń z kaszy manny Zdrowsze czekoladki z czterech składników, wegańskie, bez cukru. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Ciasto krówka budyniowa na krakersach z bananami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Detoksykujący koktajl odchudzający. Jeśli czujecie się ciężko, a spodnie ledwo dopinają się w pasie mam coś co pomoże szybko wrócić do formy. Ten cudowny napój nie tylko oczyści organizm z toksyn, ale również przyśpieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Polecam pić jedną szklankę tego cudownego specyfiku codziennie. Jest prosty i bardzo szybki w przygotowaniu, składa się z zaledwie 2 składników. Składniki: 4 duże cytryny 2 duże kawałki imbiru 1,5 l wody mineralnej Imbir kroimy w plastry i zalewamy na 20 minut 2 szklankami letniej wody. Przez ten czas uwolni on wszystkie swoje lecznicze właściwości. Cytrynę kroimy w plasterki, dodajemy lód oraz imbir z wodą i dolewamy pozostałą ilość wody mineralnej. Wkładamy na 1-2 godziny do lodówki i gotowe. Tak przygotowany napój przechowujemy w lodówce ok 4-5 dni. Oto kilka korzystnych właściwości cytryny: przyspiesza trawienie, oczyszcza jelita, działa oczyszczająco, antyoksydacyjnie, hamuje łaknienie, odtruwa, alkalizuje, wspiera pracę wątroby, wzmacnia układ odpornościowy, zaspokaja głód, ma działanie moczopędne, poprawia funkcjonowanie mózgu. Imbir i jego lecznicze właściwości: ułatwia trawienie, pomaga przy wzdęciach, działa rozkurczowo i żółciopędnie, zapobiega powstawaniu wrzodów, zwiększa wydajność umysłową oraz poprawia koncentrację, łagodzi mdłości, leczy przeziębienie, migreny, łagodzi bóle miesiączkowe, łagodzi skutki zatruć pokarmowych oraz bóle stawów. Ważne: Kobiety w ciąży, osoby chorujące na przewlekłe choroby przewodu pokarmowego, np. wrzody żołądka lub dwunastnicy czy refluks żołądkowy powinny unikać tej przyprawy.

Tablic
7 Zszywek
251 Ulubionych
229 Aktywność
» Obserwowanych
92 Obserwuję
4 Obserwują
4

elew1
lublin Obserwuj

Zszywek: 6937 · Obserwują ją: 16969

Ostatnio dodane:

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem Składniki kuskus, 1szkl. tuńczyk w sosie własnym, 2puszki ogórki korniszone, 4-5szt. kukurydza, 1puszka cebula, 1szt. Papryka czerwona, 1szt. majonez, 1szt. sól, pieprz, do smaku Kuskus wsypac do głebokiej salaterki,zalać wrzątkiem lub bulionem(poziom wody powinien o pół centymetra przekraczac poziom kaszy)Odczekać 5-6minut,wymieszać widelcem,aby nie było grudek,pozostawić do wystygnięcia.Kukurydzę osączyć,ogórek,paprykę i obraną cebulę pokroić w drobną kostkę.Rybę osączyć rozgniesć widelcem.Wszystko wymięszać z kuskusem dodać przyprawy i majonez. Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem Składniki 250 g kaszy kuskus 2 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju 2 czerwone papryki 1 puszka kukurydzy 1 duży pęczek koperku 500 ml wody 200 g majonezu 3-4 łyżki jogurtu naturalnego pieprz biały sól Przygotowanie Kaszkę kuskus wsypujemy do miski i zalewamy 2 szklankami wrzątku. Przykrywamy pokrywką lub dużym talerzem i odstawiamy na 5 minut, aby kasza napęczniała. Paprykę oczyszczamy i kroimy w drobną kostkę. Kukurydzę odcedzamy na sicie. Do kaszy kuskus dodajemy paprykę, kukurydzę, tuńczyka z puszki razem z olejem. Sałatkę mieszamy, aby olej z tuńczyka połączył się z kaszą. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, pieprzem i solą. Do sałatki dodajemy sporą ilość posiekanego koperku i sos majonezowy. Mieszamy do połączenia się składników. Lemoniada turecka Zapiekanka makaronowa z brokułami w sosie serowym
olikk92
Katowice Obserwuj

Zszywek: 312 · Obserwują ją: 363

Ostatnio dodane:

zimowa stylizacja:) zimowe paznokietki:) ... ...
madzia1991
Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 986 · Obserwują ją: 1290

Ostatnio dodane:

reading corner <3 ,,, Ramoneska + paski Ciasto z borówkami amerykańskimi
ladysnajper
Obserwuj

Zszywek: 244 · Obserwują ją: 6043

Ostatnio dodane:

suknia ... design świąteczny ,perły na choince <3 perły na choince <3