zanusiaa_k

zanusiaa_k
Moje tablice obserwuje 28 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ciężki dzień? Nie masz ochoty na trening? A może tak jak ja dostałaś dzisiaj okresu? Mój sposób na takie dni --> Solidne rozciąganie. Nawet jeśli bardzo nie masz ochoty na trening tak bardzo, ze bardzo lub tak niesamowicie odczuwasz ból poprzez menstruację to nie zrzucaj tego dnia na straty.. Porozciągaj się! Od razu lepiej się poczujesz ;) Sałatka z tortellini Składniki: tortellini (mięsne) kukurydza z puszki papryka czerwona ogórek zielony por (biała część) szynka ser żółty szczypiorek majonez + jogurt naturalny gęsty np. grecki (pół na pół) sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Tortellini gotujemy wg wskazówek na opakowaniu. Odsączamy, studzimy. Kukurydzę odsądzamy. Paprykę czerwoną, ogórek, ser żółty oraz szynkę kroimy w drobną kosteczkę. Por kroimy w pół krążki grubości 2mm. Przestygnięte tortellini łączymy z resztą składników. Łączymy z majonezem i jogurtem. Posypujemy drobno posiekanym koperkiem i doprawiamy do smaku. Tort truskawkowy.Przepis po kliknięciu w zdjęcie. ...

Tablic
4 Zszywek
4 Ulubionych
72 Aktywność
» Obserwowanych
120 Obserwuję
5 Obserwują
7