• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

zongobalec

zongobalec
Moje tablice obserwuje 594 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Nie udzielam się za często po raz kolejny, ale już naprawdę muszę nauczyć się systematyczności w tym i postanowić poprawę :D Nie oznacza to jednak, że zaprzestałam treningów, co prawda nie mam tyle wolnego czasu co wcześniej i moja doba jest zdecydowanie za krótka, to czas na trening znajduje przed pracą lub po czyli koło 23. A Wy kiedy najbardziej lubicie trenować ? Ja zdecydowanie z samego rana, ale nie zawsze mam jak ;) 

moje konto: @zonggi Wiem wiem strasznie dawno mnie nie było, teraz zdałam sobie sprawę że od ostatniego wrzuconego zdjęcia minął równo rok, to chyba najlepszy czas by powrócić i to już systematycznie. Ostatnio często brakuje mi motywacji chyba przez tą zimę za oknem, dlatego też pomyślałam że możemy siebie nawzajem motywować i dodawać kopa do działania. Założyłam konto na insta by wszystko przebiegało łatwiej. Co wy na to ? Wchodzicie w to ? :) 

moje konto: @zonggi *** Hanging baby bed :-) Dawno mnie tutaj nie było. Trochę przez ten czas zaniedbałam ćwiczenia, ale zaliczenia, pisanie pracy i obrona już za mną i wracam do ćwiczeń. Wakacje coraz bliżej, czas popracować bardziej nad swoimi krągłościami. Ja skupiam się na pupie by była podniesiona i okrągła. 
Niestety jak mówiłam nie mam zdjęcia pupy z tyłu z początku swojej przygody(zdj po lewej-połowa mojej walki) a zdj po prawej najbardziej aktualne. 
Jak tam u was idzie dążenie do wyznaczonych celów ? ;)
moje konto: @zonggi

Tablic
3
Zszywek
68
Ulubionych
2
Aktywność
»
Obserwowanych
2140
Obserwuję
17
Obserwują
141

Jestem kobietą

Galaretki w cukrze LIKIER KRÓWKOWY


    250 m... Musujące lawendowe kule do ... ZRÓB SAMA MUSUJĄCĄ KULĘ DO ... boskie♥ ... hahaha ,,, Wyszczuplający napój pokrzy...
Obserwuj tablicę

Takie piękne:)

Okładka Takie piękne:) ... słodziak <3 Jakie włosy *o* #piękne#włosy# o.o
Obserwuj tablicę

on i ona

Okładka on i ona mrrr ... Ten wzrok <3 ... .....
Obserwuj tablicę

Mój świat Moje zaba...

awwww *u* Casting Crowns - Just Anoth... Ciekawee .. Zegarek z ciekawym motywem ... Mój ostatni zakup :) :)) #11 Kot. #27
Obserwuj tablicę

przystojniaki, klat...

Okładka przystojniaki, klaty i inne piękne zjawiska ;> Szaaaał Lofki kiski <3 <3 ... Ten wzrok <3
Obserwuj tablicę

Włosy

III sposób na długie zadban... Jak rozjaśnić włosy nie nis... INSP włosy od agnieszkaglg ... ... artystyczny nieład ! <3 efekt ombre!:) subtelne ombre <3 Pieknaaa <3 ...
Obserwuj tablicę

Fotografie

Uwielbiam! <3 ;)) taki idealny Simon *,* Kocham <3 ZAKOCHAŁAM SIĘ ! dddd ;)))) ')))000 taagg
Obserwuj tablicę

Fotografie

Okładka Fotografie oh ah..^^, (:. krooopeczki ;) ... ...
Obserwuj tablicę

Cytaty życia

... MOJE MOTTO ŻYCIOWE ;3 niestety ... typowe kochane! ... bo pies to najlepszy przyja... ....
Obserwuj tablicę

Cytaty <3

Okładka Cytaty <3 ... ... ... ... Tak jest! :3
Obserwuj tablicę

Paznokcie

... ... ... ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Kuchnia

Okładka Kuchnia .... Krówkowe Latte 

Składniki ... Bananowa Latte 

Składniki:... halloween są super!
Obserwuj tablicę

do picia :)

marakuja z pomarancza<3 herbata lekarstwem na wszystko ... 1/2banana, 1/2jabłka, kiwi ... Po więcej info o dobrej wod... lubimy kolorowe witaminki^^ smoothie truskawkowo banano... Koktajl z arbuzem pomarańcz... napoje
Obserwuj tablicę

cooking!

Zdrowe omlety bananowo- ows... Zioła - jakich użyć Zdrowe frytki Zdrowe frytki... Składniki:  500 g piersi z ... Placki jogurtowe z borówkami Składniki na biszkopt: 4 du... szybkie ciacho Jak zrobić najprostsze domo... tarta figowa
Obserwuj tablicę

Słodkości

Okładka Słodkości Kokosowy pudding chia z cze... PYSZNY, SERNIK PIERNIKOWY, ... CIASTO CZEKOLADOWE Z PŁATKÓ... Ciasteczka śnieżne kule- z ... Galaretkowe szaleństwo
SKŁA...
Obserwuj tablicę

Na słodko

Okładka Na słodko Marchewkowe batoniki FIT. P... Cytrynowe ciasteczka! (Idea... Domowe krówki - najlepsze z... ciasteczka fit :) Lekkie i kokosowe ptasie &q...
Obserwuj tablicę

Kuchnia

Sałatka jajeczna z awokado ... Zupa warzywna z kaszą jęczm... Podsmaż cebulkę, potem doda... Fit makaron z brokułami, ku... Ptasie mleczko z chia część... Zapiekanka z tortellini Skł... QUESADILLA

Składniki: 
-pl... Cebulkę, czerwoną fasolkę, ... Roladka z indyka, przygotow...
Obserwuj tablicę

Gotowanie....

Okładka Gotowanie.... KOTLETY Z CUKINII Zapiekanka kebab- gyros z m... ... Zapiekanka "Moc warzyw... Big Mac - Rewelacyjna sałat...
Obserwuj tablicę

Napojee :P

Okładka Napojee :P koktajl morelowy Proste shoty dla kobiet Sło... KOKTAILE na każdą okazje :) Herbaciany smoothie z brzos... Blue Ocean: Składniki: * Wó...
Obserwuj tablicę

fitinspirations

Candice Swanepoel ... ,,, ,,, Ewa Chodakowska - Body Expr... TRENING Z GWIAZDAMI - Ewa Ch. Ewa - Killer

jestem PADNIĘ... TURBO SPALANIE Skalpel wyzwanie Ewa Chodak...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »