zongobalec

zongobalec
Moje tablice obserwuje 594 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Nie udzielam się za często po raz kolejny, ale już naprawdę muszę nauczyć się systematyczności w tym i postanowić poprawę :D Nie oznacza to jednak, że zaprzestałam treningów, co prawda nie mam tyle wolnego czasu co wcześniej i moja doba jest zdecydowanie za krótka, to czas na trening znajduje przed pracą lub po czyli koło 23. A Wy kiedy najbardziej lubicie trenować ? Ja zdecydowanie z samego rana, ale nie zawsze mam jak ;) 

moje konto: @zonggi Wiem wiem strasznie dawno mnie nie było, teraz zdałam sobie sprawę że od ostatniego wrzuconego zdjęcia minął równo rok, to chyba najlepszy czas by powrócić i to już systematycznie. Ostatnio często brakuje mi motywacji chyba przez tą zimę za oknem, dlatego też pomyślałam że możemy siebie nawzajem motywować i dodawać kopa do działania. Założyłam konto na insta by wszystko przebiegało łatwiej. Co wy na to ? Wchodzicie w to ? :) 

moje konto: @zonggi *** Hanging baby bed :-) Dawno mnie tutaj nie było. Trochę przez ten czas zaniedbałam ćwiczenia, ale zaliczenia, pisanie pracy i obrona już za mną i wracam do ćwiczeń. Wakacje coraz bliżej, czas popracować bardziej nad swoimi krągłościami. Ja skupiam się na pupie by była podniesiona i okrągła. 
Niestety jak mówiłam nie mam zdjęcia pupy z tyłu z początku swojej przygody(zdj po lewej-połowa mojej walki) a zdj po prawej najbardziej aktualne. 
Jak tam u was idzie dążenie do wyznaczonych celów ? ;)
moje konto: @zonggi
donia606
Kalisz Obserwuj

Zszywek: 7069 · Obserwują ją: 7688

Ostatnio dodane:

*** Portal Weselnapolska
Makija... ... ...
dashawu
Bdg Obserwuj

Zszywek: 214 · Obserwują ją: 230

Ostatnio dodane:

... Napiszcie czy wam się udało. ... ...
pinka1511
Pułtusk Obserwuj

Zszywek: 328 · Obserwują ją: 689

Ostatnio dodane:

... ... <3 ,,,,
losing_control
P Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 515

Ostatnio dodane:

... ... ... .<3.
justdoit
Tarnów / London Obserwuj

Zszywek: 3450 · Obserwują ją: 3305

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
fragolla95
Końskie Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 337

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
alexana
Opole Obserwuj

Zszywek: 410 · Obserwują ją: 817

Ostatnio dodane:

dziennik inna :)) ;))
Mary18
... Obserwuj

Zszywek: 8275 · Obserwują ją: 7862

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Szafa
Profil oficjalny
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki
bazylia
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 631 · Obserwują ją: 298

Ostatnio dodane:

Set of three Seed Head Candle Lights stylizacja włosy, blond, fryzury ;).
juustaka
Shrewsbury Obserwuj

Zszywek: 494 · Obserwują ją: 768

Ostatnio dodane:

,,, ,,, Go on! ...
buba97
tychy Obserwuj

Zszywek: 1400 · Obserwują ją: 2682

Ostatnio dodane:

Kruche Ciasteczka z Bezą :)

Składniki na ciasto:

350g mąki pszennej
3 żółtka
200g masła
2 łyżki kwaśnej śmietany

Beza:

300g cukru pudru
3 białka

Wykonanie:
Mąkę, żółtka, miękkie masło pokrojone w kostkę oraz kwaśną śmietanę wymieszać i zagnieść. Ciasto powinno być elastyczne. Gotowe przykryć folią spożywczą i włożyć do lodówki na ok. 30minut.
Beza: Białka lekko ubić, dodać cukier puder. (Moja babcia ubija kilka minut, aby masa była płynna i rozsmarowuje na rozwałkowanym cieście :)) Natomiast w mojej wersji białka z cukrem ubijam dość długo 10-13 minut. Wtedy beza jest bardzo sztywna i można wyciskać ją przez rękaw cukierniczy :). 
Schłodzone ciasto wyjąć z lodówki, rozwałkować i pociąć na malutkie prostokąty (to zależy już od Was jakiej chce wielkości ciastka :P). Na ciastka nałożyłam rękawem cukierniczym bezę.
Piec w 180 stopniach przez 15-20 minut.
Smacznego! :) kawaii MARSjanin:

* 1 batonik Mars
* 50 ml wódki Soplica orzech laskowy lub zwykłej
* 50 ml likieru Baileys
* 100 ml mleka
* kilkanaście kostek lodu

Przygotowanie:
Marsa kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy do blendera. Dodajemy kostki lodu, alkohole i mleko, mieszamy do uzyskania gładkiej konsystencji. Podajemy od razu po przygotowaniu. Tort , ozdoby
cloudlet3
stw Obserwuj

Zszywek: 657 · Obserwują ją: 3504

Ostatnio dodane:

QUESADILLA

Składniki: 
-placki tortilli, 
-ser żółty, 
-pierś z kurczaka, 
-brokuły. 


Ser ścierany na tarce, kurczaka kroimy w kostkę, podsmażamy i doprawiamy, brokuły kroimy i gotujemy. Wszystkie składniki układamy na placku tortilli (można polać sosem) i przykrywamy drugą tortillą.  Grillujemy z obu stron, aż placki staną się chrupiące.  

Podawać ciepłe z sosem ;) kreatywny sposób na bluzę ;) DIY: Square Pillow Gift Box Tutorial Odrywany chlebek ziołowo serowy
natisk8
Mazury Obserwuj

Zszywek: 383 · Obserwują ją: 633

Ostatnio dodane:

... Żeby dowieść niedowiarkom, że się mylili! Żeby ćwiczenia nie brzmiały jak wyrok śmierci :D Żeby odbicie w lustrze nie wprawiało mnie w depresję
SabinaPietruszka
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 536 · Obserwują ją: 2490

Ostatnio dodane:

te oczka bałwanek obrazek gwiazdy
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
justtheone
Obserwuj

Zszywek: 281 · Obserwują ją: 555

Ostatnio dodane:

; ) ooo ... me gusta...bardzo kobieco :)