heyboy nie przejmuj się, znam to, albo mogę zrobić tylko parę ćwiczeń albo próbuję zrobić coś mimo wszystko i kończy się na 3 dniowych zakwasach=brak motywacji. Lepiej jednak robić mniej a regularniej ;)
Czy tylko ja nie daję rady z Mel B ćwiczyć brzucha? moje mięśnie brzucha już chyba daawno umarły.eh. :c zamiast brzucha chyba wolę ćwiczyć nogi bo to moja największa zmora :/
konto-usunięte
heyboy nie przejmuj się, znam to, albo mogę zrobić tylko parę ćwiczeń albo próbuję zrobić coś mimo wszystko i kończy się na 3 dniowych zakwasach=brak motywacji. Lepiej jednak robić mniej a regularniej ;)
Paulaa26
Hahaha ;) No właśnie , od czegoś w końcu trzeba zacząć :)
heyboy
Ja nawet 10 brzuszków nie mogę zrobić hhahahah ale postaram się. bo w sumie to lepiej zrobić te 10 brzuszków niż żebym miała nic nie robić. :D
Paulaa26
Nie musisz robić wszystkich ćwiczeń. Rób mniej , z czasem zwiększaj intensywność :D Nie poddawaj się ! ;D
heyboy
Czy tylko ja nie daję rady z Mel B ćwiczyć brzucha? moje mięśnie brzucha już chyba daawno umarły.eh. :c zamiast brzucha chyba wolę ćwiczyć nogi bo to moja największa zmora :/
konto-usunięte
1 sierpnia, Próbuję! :D ♥ ostatni miesiąc, ostatni dzwonek :)
Paulaa26
www.facebook.com/events/152741778249263/
Sasooni
Z jakiej strony masz ten obrazek ? :)
Paulaa26
No to życzę powodzenia :D
paulinag800
spróbuje zobaczymy co z tego będzie :)