Więcej zszywek z tablicy

Work Out

Nie poddajemy się! ;)
Ćwiczenia na pośladki
Ćwiczenia na biodra i nogi
Cwiczenia na płaski brzuch
Na brzuszek :))
Dokładnie.
TAK!
Ćwiczenia na zgrabne poślad...
ćwiczenia na uda
brzuch
Super ćwiczenia :)
Ćwiczenia jogi ❤️ na szczup...
...
....
wow !
Rozciąganie kręgosłupa.
spalanie kalorii
Ćwiczymy :D
ćwiczymy !!
37 różnych ćwiczeń na brzuch
Pod koniec kwietnia będziem...
ćwiczymy???
Szpagacik!
PLANK- alternatywa dla trad...
:D (y)
pomaga;)
MrsEllie

MrsEllie od porcupine

Dodane 18.02 o 21:41
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

CassieKeisha

Dziewczytny powiedzcie co robie nie tak , cwicze od 3 tygodni z mel b posladki i ewa chodakowska ktorys trening jem kolo 1500 kcal dziennie i czuje ze tyje , za kazdym razem gdy zaczynam cwiczyc ( to juz chyba moje podejscie ) poddaje sie gdy tylko waga nie spada , teraz chce naprawde cwiczyc dlugo i nie na jakies wakacje zeby miec cialo tylko sama dla siebie na zawsze . ale czemu mam wymiary wieksze ( w szczegolnosci uda )

 |  20.02 o 18:19   Pokaż odpowiedzi

wera1227

Cześć dziewczyny ;) zapraszam wszystkie dziewczyny które ćwiczą lub zaczynają, jeśli chcesz się podzielić swoją metamorfozą anonimowo lub nie to zapraszam na fanpage: www.facebook.com/motivationworkoutforyou

 |  16.02 o 18:19  

paulinka7511

skakanka! :) polecam polecam jeszcze raz polecam, do tego pilling kawowy minimum raz w tyg i krem ujędrniający :)

2  |  16.02 o 7:53   Pokaż odpowiedzi

eerysia

jakie polecacie ćwiczenia na ujędrnienie nóg?;)

1  |  16.02 o 0:12  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: