...
Truskaweczkaaaa
Dają efekty? :)
Gija94
zobaczymy ja dopiero zaczelam dzisiaj dzien 3 :D
konto-usunięte
Moja siostra tak ćwiczyła z tymi przysiadami a potem jej żylaki na nogach powyskakiwały.Nie polecam :/
ThreeKKK
Ćwiczyłam i polecam! :*
naciasweet1
po przysiadach nogi sa rozbudowane a nie chude Xd
Madzix1314
Ja próbowałam wiele razy i przy już 5 dniu zawsze mi kolana wysiadały.. więc przeżuciłam sie na nogi Mel B..
memoriesareawesome
także zaczęłam i jestem na 7 dniu ;) Powoli widać efekty ;p
konto-usunięte
od dzisiaj zaczynam :> Mam nadzieję ,że dieta proteinowa i te przysiady wyszczupla moje nóżki :*
agnieszka_1234
Ja też nie stety nie wiem ale od czasu kiedy próbowałam robić to wyzwanie to bolą mnie kolana i często strzykają. Ale tak jak mówiłaś każdy jest inny :)
agnieszka_1234
Może ale robiłam prawidłowo bo jeszcze sprawdzałam, więc to na pewno nie przez to :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.