Niezwykłe właściwości wody: ciepło właściwe i rozszerzalność temperaturowa


Chrupiące gofry – przepis z historią


Sprawdzanie pisowni- od czego zacząć i z jakich narzędzi online skorzystać?


Więcej zszywek z tablicy

Workout ^^

....
:))
"ściana płaczu" (...
Płaski brzuch
Plank Workout
Miesięczne wyzwanie ze skak...
...
...
...
...
przysiady
plank
...
Płaski brzuch, smukłe uda, ...
Naprawdę polecam!
...
Natalia Gacka
jak prawidłowo wykonać przy...
Domowe ćwiczenia na nogi
brzuch
...
...
...
...
ćwiczenia na boczki uda i b...
do roboty!!! :)
Karo92

Karo92 od sandra33666

Dodane 19.03 o 1:49
Obserwuj

...

Zgłoś naruszenie

malgos727

dzięki, zaraz sie zabieram za ćwiczenia (nie od jutra) :D

 |  7.03 o 16:39   Pokaż odpowiedzi

Melisiaa

ciekawe i według mnie nie aż takie trudne do zrobienia ;3

 |  3.03 o 17:46  

sandra33666

Ja robie ok. 3 serie ja zaczelam od 19 i kazdego nastepnego robie wiecej o 3-4

2  |  2.03 o 13:13  

malgos727

a ile serii i powtórzeń potrzeba żeby te efekty były widoczne? ;)

 |  1.03 o 22:29  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: