Więcej zszywek z tablicy
Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D
burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i wyskokiem :D Polecam! 3 serie i umieracie :D
Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej nogi w bok i burpees. :D
nooo tylko krzeselko i wykrok z obciazeniem:/
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
![szczupłe uda ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0216/thb_2600.jpg)
Paula18072002
Ja lubię burpees hahaha jakoś nie sprawia mi dużej trudności :D
konto-usunięte
burpees zabija! Jak już robić burpees (po polsku krokodylki) to z ogniem! Czyli razem z pompką i wyskokiem :D Polecam! 3 serie i umieracie :D
Zuuzkaa
Dodałabym do tego jeszcze przysiad z wypadem w tył, przysiad z unoszeniem raz lewej, raz prawej nogi w bok i burpees. :D
oksik
nooo tylko krzeselko i wykrok z obciazeniem:/