![dobrze wiedzieć ;] Zdrowe o...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0213/thb_1257.jpg)
![szczupłe uda ;]
Kompleksowe...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0216/thb_2600.jpg)
...
xmargaret
od jutra - czas start!
kalora17
Podejmuję wyzwanie! Oby się udało. Choć, co prawda do lata nie zostało dużo czasu, jednak warto w końcu zmienić nawyki żywieniowe. Lepiej zrobić krok do przodu, niż tkwić cały czas w miejscu :). Powodzenia dziewczyny! ;)
dussia22
Warto wcielic te zasady w zycie
tika26
ile można schudnac? czy bedzie widac efekty na udach i brxuchu?
Kagami25
Ja uważam trochę inaczej. Jeśli ktoś chce schudnąć to nie dodawać co tydzień nowe postanowienie, tylko starać się od razu pozbyć z codziennej diety mąki, białego chleba, słodyczy (słodkich napoi też), fast foodów i ogólnie taki nie produktów, które w jakiś sposób mogłyby "popsuc" dietę i odchudzanie. Ja osobiście tak robię i od dwóch tygodni zżuciłam 5 kg. Jak widać wystarczy chcieć :)
tiny94
Podejmuję ;33
KinderPingui
Podejmuję :D
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.