jeśli się odchudzacie to najlepiej 1 kilo na 1 tydzień , poza tym te 3 kg z początku to sama woda której trzeba się pozbyć by efektownie zacząć się odchudzać
ok;p gratulacje ja też się odchudzam , i ja waże teraz 61.5 , i mam 166 wzrostu wiec ona nie waży teraz 61,5 kg , tylko z 52 kg , to widać bo ma płaski brzuch i zgrabne nogi , a ile czasu jeśli 1 kilo na tydzień chudła to schudła z 10 kg może wiecej w 2,5 miesiaca ,
![;]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0075/thb_8867.jpg)
almeczka
Może ważyć te 61.Tak jak koleżanka wyżej pisze.Mięśnie są ciężkie i odkąd ja zaczęłam ćwiczyć to mi przybyło 2kg.
skowron14
Ona waży 61 kg z tym że to mięśnie a nie tłuszcz..
IOVEMETAL
jeśli się odchudzacie to najlepiej 1 kilo na 1 tydzień , poza tym te 3 kg z początku to sama woda której trzeba się pozbyć by efektownie zacząć się odchudzać
IOVEMETAL
ok;p gratulacje ja też się odchudzam , i ja waże teraz 61.5 , i mam 166 wzrostu wiec ona nie waży teraz 61,5 kg , tylko z 52 kg , to widać bo ma płaski brzuch i zgrabne nogi , a ile czasu jeśli 1 kilo na tydzień chudła to schudła z 10 kg może wiecej w 2,5 miesiaca ,
Paulina2_5
jaki czas?
wdazeniudocelu
jeeej świetnie, jak tego dokonałaś?