Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

;dddddddd kto zaczyna ćwiczyć?
Jak spalić 1000 kalorii? Wy...
Hej, to znowu ja. Ponieważ ...
Zabójczy trening cardio. Pr...
8 min dziennie przez 3 mies...
Może rower?? ;)
...
...
8aja

8aja od tigresska

Dodane 13.08 o 19:10
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

kagro6

Od dzisiaj zaczynam. Robił już ktoś?Jakie są efekty?

 |  1.09 o 18:25  

Karmina

Działają na dolne mięśnie brzucha - w przeciwieństwie do brzuszków, i na talie :P

 |  25.08 o 10:46  

aguska798

łał nie wiedziałam że robiąc nożyce mogę mieć płaski brzuch, robię je na mięśnie kręgosłupa :)

 |  12.08 o 23:03  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: