Czy można zachować wartości w czasach trudnych dla człowieka? Analiza na podstawie "Innego świata" Gustawa Herlinga-Grudzińskiego


Szkice, rysunki, tutoriale


Jak napisać rozprawkę prawidłowo? Poradnik


Więcej zszywek z tablicy

Mój styl

...
009
The Fray - You Found Me (OS...
Yann Tiersen - La Valse D&a...
świetnie zorganizowana kuch...
Ćwiczenia na nogi, tyłek, m...
Macie problem z brzuszkiem ...
Macie problemy z brzuszkiem...
...
...
...
Ewa Chodakowska KILLER Ćwic...
Ewa Chodakowska SKALPEL - Ć...
TURBO SPALANIE
...
...
Ćwiczenia na boczki. 
Czas ...
Mel B 15-minutowy trening c...
Wdech, wydech, ruszaj dalej...
...
vanessa721

vanessa721 od tigresska

Dodane 29.08 o 15:28
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Zgłoś naruszenie

kagro6

Od dzisiaj zaczynam. Robił już ktoś?Jakie są efekty?

 |  1.09 o 18:25  

Karmina

Działają na dolne mięśnie brzucha - w przeciwieństwie do brzuszków, i na talie :P

 |  25.08 o 10:46  

aguska798

łał nie wiedziałam że robiąc nożyce mogę mieć płaski brzuch, robię je na mięśnie kręgosłupa :)

 |  12.08 o 23:03  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: