Scenariusz lekcji dotyczący planu zajęć ogólnorozwojowych z przykładami ćwiczeń mowy, koncentracji i ćwiczeń ręki


Róża? Jak wygląda róża? Czy to kwiat? A może kamień?


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

Fitness

Motywacja
Podstawowe ćwiczonka
...
sprawdzony w działaniu - od...
Małe co nieco do treningu :...
Pupa + uda + plecy :)
diy
Ćwiczenia modelujące ❤️ ram...
Zestaw ćwiczeń Tabata :)

T...
brzuch
....
brzuch
coś dla początkujących kuch...
Dietetyczne ciasto FIT-bez ...
Co daje picie wody? 1. pows...
30 dniowe wyzwanie z Mel B!...
...
mała dyskoteka w domu i kil...
Niektórzy nazywają ten chle...
co jeść....
DETOX Detox to nic innego j...
Modlitwa - Złóż ręce jak do...
+bieganie. No to zaczynamy ...
smoothie spalacz tluszczu :...
...
ABS