Więcej zszywek z tablicy

Sportowo

Mel B - 10 minutowy trening...
Mel B - 10 minutowy trening...
Mel B - 10 minutowy trening...
Mel B - Ćwiczenia rozluźnia...
Mel B 15 minutowy trening c...
Mel B - 10 minutowy trening...
Mel B - Trening ABS
1. 10 minut na płaski brzuc...
cwiczenia
Trening na płaski brzuch
HIIT Cardio: 10 minutes
Cwiczenia na boczki
Ćwiczenia na piłce gimnasty...
Pump It Up - High Energy 1-...
na początku moich ćwiczeń r...
Intensywny trening na brzuc...
Ćwiczenia na wewnętrzną str...
Hej dziewczyny! Na dobry po...
...
jeszcze plan na ramiona ;-)...
Skrętoskłony na znienawidzo...
sposób na -100 kcal
10 min Booty Shaking Waist ...
ABS
Wyzwanie
podejme się od grudnia ;)
kluchaxx

kluchaxx

Dodane 12.11 o 20:13
Obserwuj

10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches off

your waist by shaking your hips!

Zgłoś naruszenie

iwona81

moim zdaniem efekty widac bardzo szybko ja widzialam po 2 tyg ale cwiczylam codziennie po 2,3 serie i powiem ze po pierwszym razie czulam te boczki jak nigdy dotad!

 |  11.11 o 21:35  

Fitnesska30

z pół roku

 |  11.11 o 20:06  

Fitnesska30

tyle co skończyłam

 |  11.11 o 19:32   Pokaż odpowiedzi

sysunia228

na co są te cwiczenia ?? i po jakim czasie widac efekty ?

 |  11.11 o 19:03   Pokaż odpowiedzi

iwona81

działa!!!!

 |  11.11 o 18:57   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: