Inspiracje Sportowo
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 39 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
Tablica zawiera 30 zszywek
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Tę tablicę obserwuje 39 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Tę tablicę obserwuje 39 osób
Tablica zawiera 30 zszywek
5
1
9
Mel B - 10 minutowy trening klatki piersiowej i...
Dioda Dlaczego od grudnia a nie od dzisiaj ?:)
2
2
23
Cwiczenia na boczki
foxy89 Wczoraj ćwiczyłam... są zakwasy ale ćwiczenia są ciekawe i te 10 minut szybko mija:)
PaatkaS Jak chodziłam na siłownie, to mój trener personalny powiedział mi, że żeby nie mieć zakwasów to p...
PaatkaS Dziewuszki a powiedzcie mi jeszcze po jakim czasie widać jakiekolwiek efekty?? Bo ja robiłam te ć...
0
2
3
Pump It Up - High Energy 1-3 - YouTube.flv ćwic...
Lotty Ćwiczyłam wczoraj ^^ W sumie to ćwiczyłam ten filmik który trwa ponad godzinę, po pół godzinie wy...
tantrumdeire na pewno sporo, bo widzę, że trening intesywny :)
11
1
7
sposób na -100 kcal
nnnx3 Takie ćwiczenia nigdy nie spalą 100 kalorii, no chyba, że wykonasz kilka lub nawet kilkanaście po...
25
3
13
podejme się od grudnia ;)
50
24
21
Od jutra zaczynam! :) Ktoś się przyłączy?
claudieexx nie od jutra ! co masz zrobić jutro lepiej zrób dziś ! po sobie wiem że jak coś odkładam to potem...
83
6
72
Pompujemy :)
87
3
81
Nogi :3
maniochablog czy ktoś wie ile kalorii mozna spalić wykonując te ćwiczenia (chodzi mi tu o 3 powtorzenia)
weareeverfit No to robimy <3
Yes_I_Can maniochablog nie wiele, może z 50.