Wpływ alkoholu na pracę zawodową


Koń jest bogiem, Galop nałogiem, kłus podstawą - analiza


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

Fitness

brzuch
Ćwiczenie :

nr 1 - 30 sek ...
...
Ćwiczenia na płaski brzuch ...
Mogę prosić *-* ;3
TRENING RANO :)))
Jak zacząć jeść zdrowo ?
Na ten trening wystarczy 15...
,,,
:33
wyzwanie.
nóżki :3
Na brzuszek ;)
Wyzwanie
;33
Ćwiczenia na szpagat ;D
no to zaczynamy ;D
...
;33
...
...
;33
Kto podejmuje wyzwanie ?
----
364
kto robi ze mną ? zaczynamy...
MiaKrus

MiaKrus od loorcia

Dodane 1.02 o 20:05
Przypięte z moje wyzwanie!:>...
Obserwuj
;33

;33

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

rainbwprincess

zaczynamy od dzis :D

 |  30.03 o 19:18   Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

Ja mam odwrotny problem. Schudłam 5 kg, zhubilM łącznie 48 cm a z piersi ubyło mi tylko 3 cm... Każdy sie pyta czy to sa moje naturalne. Macie jakieś sposoby na zrzucenie z piersi? xd

 |  19.02 o 21:02   Pokaż odpowiedzi

zosiunia27

Polecam jeśli chodzi o formę ;) ja schudnac nie chce ale robię to poto że mieć silniejsze mięśnie ;) Jestem już na 15 dniu a a początku ciężko było mi zrobić 30 pompek teraz robię je bardzo szybko i łatwo ;)

 |  18.02 o 22:43  

domi_nika1

szkoda tylko ze przy odchudzaniu piersi spadaja przede wszystkim nie jak na obrazku

1  |  18.02 o 18:54  

natii666

jaka ilość brzuszków nic nie da..

 |  16.02 o 19:31  

mosiaa

ja zaczęłam od 100 przysiadów, brzuszków i od 40 skłonów skrętnych ;D i codziennie zwiększam o 10 ;d mam nadzieję, że dam radę do wakacji spalić nadmiar tłuszczyku xD

 |  16.02 o 0:21  

lovre

co do obrazka - szkoda, że z cyckami to tak nie zawsze wygląda...

 |  15.02 o 21:53  

xkingusiiaax

polecam a6w na brzuch ;) idealnie robi kaloryferek chociaz ciezko wytrwać

 |  15.02 o 20:25  

koteciek

aga6911 podziel się planem.<3

 |  14.02 o 11:29  

Karottka

To coś da żeby brzuszek zrobił się płaski?

 |  4.02 o 18:57  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: