Więcej zszywek z tablicy

sport

Ćwiczenia na zgrabne ramion...
...
Zabójczy trening KILLER (tr...
... Brazylijskie pośladki
Sposób na pozbycie się cell...
ćwiczenia na płaski brzuch
ćwiczenia dla lenia
jedna seria ćwiczeń :) prób...
:)))
noo :*
Każde ćwiczenie codziennie ...
Boczkom dziękujemy!
...
ćwiczenie na uda i pośladki
...
no to zaczynamy od dzisiaj ...
Wyzwanie: 30 dni bez słodyc...
...
ćwiczenie na biust (mocowan...
Rozpocznij walkę z cellulit...
20 dni i idealny brzuch :)
:))
na odstające boczki :)
✔ Keep faith. Lose the weight.
Boczkom dziękujemy!
?wiczenia...
kalka123456789

kalka123456789 od fit_forever

Dodane 24.10 o 17:53
Obserwuj

Boczkom dziękujemy!

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

vixen89

Niestety nie potrafię zrobić tego ćwiczenia ;o potrafię tylko tą łatwiejszą wersję, opieram się na dwóch nogach i wypycham bok góra-dół. Jak tylko chcę podnieść górną nogę, to tracę równowagę ;P

 |  10.02 o 19:49  

Aredhel

aaa! myslalam ze to latwiejsze :D

 |  28.07 o 12:13  

silversun

ja całe szczescie daje rade i bez butów ;d

 |  22.07 o 15:04  

nemo_

Bez butów jakieś 7 razy i wymiękam.

 |  21.07 o 15:51  

silversun

ja dzisiaj próbowałam i daję rade, dobrze jest założyć buty, wtedy łatwiej się utrzymac ;)

 |  16.07 o 15:13  

marno21

urrrrrr oj mi tylko utrzymanie wychodzi :P jak ruszę się to padam na twarz :D

 |  15.07 o 21:38  

silversun

próbowałam, jest całkiem spoko. No chyba że to już zależy od człowieka ;p

 |  14.07 o 20:32  

paulinaas93

utrzymać się to spoko. ale wykonać jakiś manewr noga to już gorzej

 |  14.07 o 17:17  

silversun

nie widzę problemu...

 |  14.07 o 15:35  

konto-usunięte

tak jak widać oparta jest na ręce i na stopie

 |  13.07 o 23:17  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: