Czy natura odgrywa rolę w życiu człowieka? Analiza na podstawie „Chłopów”, „Małego Księcia” oraz wybranego dzieła kultury


Napisz przepis na danie z wolnowaru z użyciem piersi z kurczaka


Sprawdzanie pisowni- od czego zacząć i z jakich narzędzi online skorzystać?


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczonka!

PLANK dla początkujących ;)
?wiczenia...
plaski brzuch :)
Polecam, polecam:)
...racja...
I <3 yoga!
na uda
to biegamy<3
przysiady
Kto podejmie wyzwanie? :D
Co wy na to? Plank daje ?wi...
brzuszki - wyzwanie - chall...
A oto druga część:*
Plan treningowy 1:) Zaczyna...
...
...
...
...
Polecam :D
Naturalne spalacze tłuszczu :)
Sprawdźcie ! :)
szczupłe nóżki
Tabata!
Czas na SUPERBRZUSZKI wg To...
Boczkom dziękujemy!
fit_forever

fit_forever

Dodane 13.07 o 22:25
Obserwuj

Boczkom dziękujemy!

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

vixen89

Niestety nie potrafię zrobić tego ćwiczenia ;o potrafię tylko tą łatwiejszą wersję, opieram się na dwóch nogach i wypycham bok góra-dół. Jak tylko chcę podnieść górną nogę, to tracę równowagę ;P

 |  10.02 o 19:49  

Aredhel

aaa! myslalam ze to latwiejsze :D

 |  28.07 o 12:13  

silversun

ja całe szczescie daje rade i bez butów ;d

 |  22.07 o 15:04  

nemo_

Bez butów jakieś 7 razy i wymiękam.

 |  21.07 o 15:51  

silversun

ja dzisiaj próbowałam i daję rade, dobrze jest założyć buty, wtedy łatwiej się utrzymac ;)

 |  16.07 o 15:13  

marno21

urrrrrr oj mi tylko utrzymanie wychodzi :P jak ruszę się to padam na twarz :D

 |  15.07 o 21:38  

silversun

próbowałam, jest całkiem spoko. No chyba że to już zależy od człowieka ;p

 |  14.07 o 20:32  

paulinaas93

utrzymać się to spoko. ale wykonać jakiś manewr noga to już gorzej

 |  14.07 o 17:17  

silversun

nie widzę problemu...

 |  14.07 o 15:35  

konto-usunięte

tak jak widać oparta jest na ręce i na stopie

 |  13.07 o 23:17  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: