Ekologia oceanów: wody, zagrożenia i ochrona


Inspiracje - wzory i kolory paznokci


Sztuczna inteligencja, która pisze wypracowania: jak działa oraz jakie ma wady i zalety?


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczonka!

PLANK dla początkujących ;)
?wiczenia...
plaski brzuch :)
Polecam, polecam:)
...racja...
I <3 yoga!
na uda
to biegamy<3
przysiady
Kto podejmie wyzwanie? :D
Co wy na to? Plank daje ?wi...
brzuszki - wyzwanie - chall...
A oto druga część:*
Plan treningowy 1:) Zaczyna...
...
...
...
...
Polecam :D
Naturalne spalacze tłuszczu :)
Sprawdźcie ! :)
szczupłe nóżki
Tabata!
Czas na SUPERBRZUSZKI wg To...
Boczkom dziękujemy!
fit_forever

fit_forever od tigresska

Dodane 15.08 o 18:24
Przypięte z ...
Obserwuj
...

...

Polubili: koja55 fermata2
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

konto-usunięte

Wczoraj skończyłam:D Robiłam seriami po 100. Ale efekty to raczej niezauważalne ;p

1  |  16.10 o 16:07  

izunia018

powodzenia :) pochwalisz sie ufektem :D

1  |  17.09 o 20:48  

konto-usunięte

Zaczynam :)

1  |  16.09 o 20:37  

brilient

na allegro można takie znalesc ;p

 |  9.09 o 20:48  

izunia018

ja miałam skakanke co sama liczyła i kalorie pokazywała :D

 |  9.09 o 14:52  

brilient

są specjalne skakanki które odmierzają ilość skoków :)

 |  31.08 o 19:32  

ewka05014

mi by się nie chciało tyle liczyć ;p nie lepiej wziąć stoper - jedna minuta, dwie minuty? :D

 |  31.08 o 11:59  

izunia018

nic wiecje tylko skakanka i bez kolacji.

 |  30.08 o 20:55  

desire25

izunia018... to chyba dzięki skakance a nie przez ;) w kazdym razie super, gratuluje :) ja tez skacze... mam nadzieje, że wyskacze jakies fajne efekty :) natomiast robie jakies 500 podskoków dziennie, poki co ;) .. a to dopiero początek!

 |  28.08 o 22:43  

izunia018

ja przez skakankę schudłam 10kg w półtorej miesiąca ale to całymi dniami skakałam :p po tysiacach skoków, pozdrawiam

 |  25.08 o 9:53   Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: