Więcej zszywek z tablicy

ćwiczonko

Ab workout
ćwiczymy !!
ściana płaczu. kto podejmuj...
PŁASKI BRZUCH!! WĄSKA TALIA
Ćwiczymy. Nie ma ociągania ...
Plank - ćwiczenie izometryc...
mocny brzuch to podstawa, s...
Spalamy tkankę tłuszczową i...
polecam :)
PŁASKI BRZUCH!! WĄSKA TALIA...
cwiczenia na brzuch
BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZ...
DÓŁ BRZUCHA W OGNIU Udostęp...
kolejne wyzwanie na brzuch....
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI bez c...
UDA!! WEWNETRZNE CZĘŚCI UD ...
ćwiczenia na brzuszek :)
Obserwuj tablicę
dominikasza

dominikasza od Mysza_86

Dodane 16.02 o 18:36
Przypięte z BRZUCH - DÓŁ BRZUCH...
Obserwuj
BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI !!! Koniecznie poprzeplataj je aerobami!!! Ćwiczenie nr 1 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka) Ćwiczenie nr 2 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka) Ćwiczenie nr 3 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka) Ćwiczenie nr 4 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI !

!! Koniecznie poprzeplataj je aerobami!!! Ćwiczenie nr 1 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka) Ćwiczenie nr 2 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka) Ćwiczenie nr 3 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka) Ćwiczenie nr 4 - 20 x na każda stronę 1 minuta aerobow (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: