Co myślicie ?
klaudujab
nie działa :( :C
dzikabomba1
Straszna ściema, jest to nie możliwe nawet po roku ćwiczeń bez odpowiedniej diety.
patika66
Taka lekka ściema, ponieważ to niemożliwe jeśli ktoś ma chociaż trochę o tym pojęcie ;) Ale na mięśnie brzucha dobre, tylko nie w tydzień ;)
ananasxD
to rzeźbi mięśnie a nie spala tłuszczu
fiir3start3r
są ładne efekty, ale potrzeba trochę więcej czasu żeby było idealnie. wadą tych ćwiczeń jest to, że trzeba je robić codziennie i po zaprzestaniu regularnych ćwiczeń uzyskany efekt szybko wraca do poprzedniego stanu.
ania0614
po tygodniu pewnie będą minimalne zmiany.
konto-usunięte
nie rozumiem drugiego ćwiczenia
michiru1212
w tydzień raczej chyba nie da się zbudować płaskiego brzucha:P
konto-usunięte
Próbował ktoś?
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.