cwiczenia
cleoesme
ja mam taką budowę jak po prawej, przez to brzuch nawet jak jest płaski to sprawia wrażenie zaokrąglonego
misiadominisia05
lol
Lexia86
Ja póki co wystartowałam z 15 powtórzeniami na nogę i z obciążeniem. 3 dzień za mną i straszne zakwasy...po miesiącu planuję zwiększyć ilość powtórzeń :)
konto-usunięte
plamps000.blogspot.com/ ZAPRASZAMY
Oliwiaaa345
jak mam czas to cwicze ale jest to moze raz albo dwa razy w tyg a gdzies slyszalam opinie ze w cwiczeniach nie powinno sie robic przerwy dluzszej niz 3 dni bo to wtedy malo daje :/
MarySoo
Ktoś wie, ile razy powinno się powtarzać powyższe ćwiczenia?
Użytkownicy także przypinają:
8
2
1
22 dni do swiat!! Udanego weekendu!!
malmie Wszystkim udanego weekendu! ... u nas śnieg po pachy, rozpoczęłam dokarmianie ptaków, co najmniej...
9
4
1
23 dni do swiat! Udanego weekendu, to pierwszy...
7
4
1
29 dni do swiat! Coraz blizej!! Udanej soboty!
malmie Sobota udana, mam nadzieję, że i Wasza również :)
11
5
1
30 dni do swiat! My dzisiaj z okazji rozpoczeci...
malmie Cześć!! Wszystkim udanego weekendu, i udanych zakupów świątecznych i innych nieświątecznych, i ws...
9
1
1
62 dni do swiat! Udanego tygodnia
agusiapiotrus To będzie tydzień wyzwań.Przedemna kupno rzeczy do kalendarzy adwentowych... niech moc będzie ze ...
Zaloguj się, aby dodać komentarz.