Więcej zszywek z tablicy

ruch

...
Mocne i skuteczne !
Ab Work
drugie wyzwanie
37 cwiczen na brzuch POLECA...
nie takie łatwe....ale zwra...
*_*
Tak nie wiele a można dokon...
Moje wyzwanie na czerwiec! ...
Takie ?wiczonko na uda, ?yd...
Kto ch?tny? :)
no?yce poziome - plan treni...
ćwicz !
ĆWICZENIA DLA LENIA:) MOŻES...
...
Plan na dziś !
Jak spalić 300 kcal?

Jumpi...
ćwiczenia odchudzające.;)
PRZYSIADY! femelay.blogspot...
...
Czas pokazać DEKOLT na WIOS...
...do roboty :)
ćwiczenia na nogi :)
Ćwiczenia dla lenia
przysiadki na pośladki :)
!!!
aasiu

aasiu od MrsFashion

Dodane 8.04 o 23:11
Obserwuj
ćwiczenia odchudzające.;)

ćwiczenia odchudzające.

;)

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

MrsFashion

Truskaweczkaaaa na pewno wyrzeźbisz swoje mięśnie, ja akurat nie korzystam z tych ćwiczen, wiec nie powiem dokładnie jakie efekty daje i po jakim czasie..

 |  25.01 o 9:54  

Truskaweczkaaaa

Pomaga to.? ;) Bo chciałabym shcudnąc.:/

 |  21.01 o 10:35  

konto-usunięte

nie którzy nie czytają treści komentarzy ze zrozumieniem ;)

 |  4.06 o 8:12  

aniaes15

akurat ja nie mam na celu utraty wagi, tylko wyrzeźbienie ładnej sylwetki :) więc ćwiczenia jak najbardziej wskazane ;p

 |  3.06 o 21:20  

MrsFashion

Samymi ćwiczeniami nie schudniecie nie wiadomo ile od razu, bez przesady...

 |  1.06 o 23:33  

konto-usunięte

Ćwiczenia Weider? aniaes15 zgadzam się z Tobą, i nie są one odchudzające tylko bardziej na to by brzuch wzmocnić i nieco wyrzeźbić

 |  24.04 o 19:02  

aniaes15

Osobiście nie polecam. Efekty może i są ale bardzo niewielkie.. więcej czasu pochłania niż to wszystko warte ;)

 |  23.04 o 20:57  

Carola12

tenebris_regina dobry sposób :D

 |  13.04 o 16:19  

tenebris_regina

A ja w portfelu trzymam zdj?cie Weroniki Grycam. Jak chc? zap?aci? za s?odycze to si? odechciewa.

 |  6.04 o 11:33  

Rosaline

mam to powieszone przed łózkiem. ;3

 |  4.04 o 21:46  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: