Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

...
Wyzwanie z Plank'iem, ...
Zobaczmy czy działają ???❤❤...
ćwiczenia na pośladki
...
...
Na brzuszek :))
Chodakowska :) motywacja i ...
trening na jędrne pośladki
Brzuch :D
Pupa + uda + plecy :)
cwiczenia
diy
LIFTING POŚLADKÓW....pompuj...
30 dniowe wyzwanie! ;) Męcz...
Dziś dzień rozciągania 30 m...
Ćwiczenia na płaski brzuch ...
Co jeść po treningu....WAŻN...
Tak odmierzaj posiłki
cos dla naszych pośladków i...
ramiona to moja zmora, dlat...
kompletny trening brzucha
Hej! Chciałby ktoś wspólnie...
37 różnych ćwiczen na BRZUC...
...
Dla początkujących :)
olus_es

olus_es od tala101111

Dodane 20.01 o 0:08
Obserwuj
Dla początkujących :)

Dla początkujących :)

Zgłoś naruszenie

golka1011

najważniejsze to stosować dietę niskoenergetyczną, a wtedy chudnie się regularnie i zdrowo :)

 |  2.02 o 21:53  

justyska12

Wow a czy ktoś zna dietę na przytycie ???

 |  21.01 o 20:19   Pokaż odpowiedzi

AmelieAgnesAnn

W każdym tygodniu powinniśmy zjeść np. dwie kostki czekolady :) Dodaje energii i dobrych cukrów. Pamiętajcie, że np. czekolada gorzka to nie cheat :P

4  |  20.01 o 7:55  

BS_4ever

Hmmm już na pierwszym tygodniu bym padła xD

3  |  19.01 o 14:19  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: