Rola pielęgniarki w państwowym systemie ratownictwa medycznego


Inspiracje włosy do ramion - top 10 popularnych fryzur damskich z włosami do ramion


Sztuczna inteligencja pisze za Ciebie wypracowania- jak działa SI?


Więcej zszywek z tablicy

| to be slim |

Simple Exercises to Slim Do...
ćwiczenia dla ciebie
4 SKUTECZNE SPOSOBY NA POZB...
Nie poddajemy się! ;)
...
elektrolity dla naszego org...
***
ćwiczenia na oponkę!
Mierzymy ! To proste: ponie...
*_*
...
work out
:))
...
ćwiczenia na uda
Wzajemna motywacja zawsze p...
ja w 11 tygodni tak się nie...
fit
...
Nordic walking - krok po kroku
cwiczenia na brzuch
Dla początkujących ;)
dobre rady!!!:)
Piosenki idealne do słuchan...
ćwiczymy ćwiczymy
Kto się przyłączy ? :)
Obserwuj tablicę
klaudiah25

klaudiah25 od Mea

Dodane 25.03 o 9:56
Przypięte z Dla początkujących ;)
Obserwuj
Dla początkujących ;)

Dla początkujących ;)

Zgłoś naruszenie
ms3

ms3

Ja na razie do 30 minut mam plan. Też z neta, trochę inny niż ten, bo na 10 tygodni 30 minut rozpisane. Na razie jestem na tyg. 8 i biegne 9 minut 1 marszu i tak 3 razy. Nie jest łatwo, ale z tygodnia na tydzień coraz lepiej :-)

 |  19.06 o 23:43   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: