Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

No to zaczynam. :D
....
Proste ćwiczenia to zaczyna...
Ćwiczenia na brzuch.
plank.
Do odważnych świat należy.
to spalamy.
Podejmuje wyzwanie.
Skrętoskłony na znienawidzo...
zapamiętać!
Plank.
to takie ćwiczenia na począ...
challenge accepted!
aadka123

aadka123 od natalia0211

Dodane 1.09 o 13:15
Przypięte z Trening :)
Obserwuj
Do odważnych świat należy.

Do odważnych świat należy.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

MsLenka

Zrobione :D całkiem fajne, na 'rozruszanie' :D

 |  7.11 o 11:28  

andzia165

te cwiczenia to jedne z najprostyszych ;d ja mam zamiar je wykonywac dwa razy dziennie:d robie to dla cb i wierze w siebie:D zycze powodzenia":D

 |  11.07 o 16:19  

julka0122

Dobra zaczynam zobacze ile mi to zajmie ;P

 |  1.04 o 14:22  

ewela_

...ale nie zamierzam się poddawać:-D

 |  16.03 o 17:52  

ewela_

Zrobiłam 50 pajacyków i już mam dość

 |  16.03 o 17:41  

ewela_

Da efekt jak będziesz powtarzać codziennie

 |  16.03 o 17:37  

konto-usunięte

pierwszy tydzien jest ciezki, ale potem leeeci :P problem w tym że te ćwczenia mi się szybko znudzly (:

 |  3.03 o 19:09  

stylowa_16

Nie wiem , nie chce mi się , nie robię , pierdolę . :) ;*

 |  1 6.02 o 0:00  

Agacia26

Fajne! Już drugi tydzień to ćwiczę i nie wiem już sama po czym mam efekty czy po tych ćwiczeniach czy po Hoola- Hopie. Zreszta kołem to ja już bardzo długo kręcę to po pierwsze a po drugie to zamiast pompek zamieniłam na nogi bo nie potrafię pompek robić a po trzecie to jak tu są brzuszki i liczba ich spada to ja i tak robię za każdym razem 50. Ogólnie bardzo fajnie ćwiczenie i szybko się robi ... oczywiście bez żadnych przerw:)

 |  5.02 o 15:52   Pokaż odpowiedzi

iiggaa1234

Idę robić to ale nie wiem czo podołam wezwaniu :) :) Jutro napisze jak było heheh :)

 |  31.01 o 20:36  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: