Ja mam 10 za sobą i wizulanie różnicę widać, szczególnie w udach. Raczej przy mnie efektu WOW nie było ponieważ jednak sporo mam złego tłuszczu, ale jak zabieralam się za Callan nie spodziewałam się go pozbędę. Myślę, że u mnie potrzeba więcej godzinek z Callan dla większego wysmuklenia. Dziś 11 godzinka. Co do samego ćwiczenia - to nie są męcczące, ale trzeba się zmierzyć ze swoimi słabościami , szczególnie przy ćwiczeniach na brzuch, kiedy spięć brzucha jest w sumie 400. Jeszcze nie robię wszystkich czterech serii po 100, ale jest zdecydowanie lepiej jak za pierwszym razem. Chciałabym, aby ta grupa słuzyła wymianom opini, wspólnym rozmowom i motywacji do ćwiczenia.
![;]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0613/thb_8118.jpg)
orise
Ja mam 10 za sobą i wizulanie różnicę widać, szczególnie w udach. Raczej przy mnie efektu WOW nie było ponieważ jednak sporo mam złego tłuszczu, ale jak zabieralam się za Callan nie spodziewałam się go pozbędę. Myślę, że u mnie potrzeba więcej godzinek z Callan dla większego wysmuklenia. Dziś 11 godzinka. Co do samego ćwiczenia - to nie są męcczące, ale trzeba się zmierzyć ze swoimi słabościami , szczególnie przy ćwiczeniach na brzuch, kiedy spięć brzucha jest w sumie 400. Jeszcze nie robię wszystkich czterech serii po 100, ale jest zdecydowanie lepiej jak za pierwszym razem. Chciałabym, aby ta grupa słuzyła wymianom opini, wspólnym rozmowom i motywacji do ćwiczenia.
MarTiTa88
ja też widzę różnicę:) zrobiłam trzy godzinki , po 10 wstawię następny komentarz:)
iguska1995
Jjeżeli chodzi o o zdjęcie powyżej, ja widzę różnicę:)
infernale
Czy tylko ja nie widzę żadnej różnicy? odmienicsiebie.blogspot.com/ ZAPRASZAM