Ewa Chodakowska - Ekstra Figura
Mój ukochany trening! Ewcia mnie tu oczarowała <3
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
ice_time
Jeśli o mnie chodzi to ja przy tym treningu traciłam 1kg na miesiąc bez stosowania żadnej diety. Ćwiczę 5 razy w tyg. ale ostatnio odpuściłam w systematyczności i niestety waga już nie spada. Ale staram się też ostatnio ograniczyć słodycze i myślę, że może coś ruszy dalej. A mogę ci jeszcze polecić to : www.youtube.com/watch?v=M9pQ6ON2hYg ... krótkie ale daje w kość i zawsze możesz to połączyć z innymi ćwiczeniami. Powodzenia :)
ice_time
też uwielbiam ! ćwiczę ten trening z nią już ponad 2 miechy. A Tobie jak idzie? Efekty są ? :)