Gdy pomysłów na trening brak...
;)
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
ewelcia1987
Kiedyś jeszcze znalazłam kombinację brzuszków, nożyc, przysiadów i hula hop, też ciekawe. Tu gdzieś na zszywce jest...
ewelcia1987
jeść więcej? białka w sumie jem więcej ale ogólnie przyjmuję mniej kalorii niż przedtem bo już mi się nie chce słodyczy jeść. Na siłkę nie ma szans bo męża w domu nie mam a córeczka mała ale robię co mogę z You tube. Kasiek to powodzenia, przyłączyła bym się ale robiłam to wyzwanie w grudniu i szukam nowych wrażeń he he
ewelcia1987
Ja już je przerabiałam. Ciałko fajne się po nim zrobiło ale teraz schudłam jeszcze bardziej i znów zamiast tyłka mam flak. Pora wziąć się za siebie, tym razem chyba zumba.
KaSiEkA07
Chętni niech piszą w komentarzach ;)