Etapy procesu rekrutacji


Kiermasz świąteczny - wierszyk z inspiracjami na szkolny kiermasz


Zadania domowe - pozytywne i negatywne strony


Więcej zszywek z tablicy

Sport

Od dziś zaczynam realizować...
troche więcej wskazówek :)
zaplanuj trening
Ehem no faktycznie piękne :)
Piękna sylwetka latem! Oto ...
wyzwanie brzucha
jak ułożyć ręce do pompek
;-)
Jak biegać?
:))
... :) powiem szczerze ze j...
3 ćwiczenia na JĘDRNĄ PUPĘ!...
Jak zacząć biegać
no to co ćwiczymy :)
| pio...
...
Co jest na co ;)
Do dzieła ;)
Pilates w domu? Tak to możliwe
na boczki;) - 10 min Booty ...
Aerobiczna 6 Weidera
co przyspiesza metabolizm
pilates
Workout
twoja sylwetka
kardio
trening
Adzia888

Adzia888 od Dreams14

Dodane 12.05 o 23:09
Przypięte z Jak biegać?
Obserwuj

Jak biegać?

Zgłoś naruszenie

mirabelkowa

Najlepsze jest to ze moj nauczyciel wfu każe mi biegac po betonowej alejce w parku

 |  28.05 o 21:22  

mirabelkowa

Jak to jest w końcu z bieganiem po twardej powierzchni(płytki chodnikowe)?

 |  27.05 o 14:47  

MoNiKa_Ck

ja 1km w 5 minut. Około. Czasem 5.20. Ostatnio się dowiedziałam, że to strasznie wolno. Chyba powinnam więcej jeść, bo nie daję rady szybciej biegać... A truchtam tak 50 minut;)

 |  24.05 o 23:29  

truskawa159

słaby ale nie najgorszy ( chociaż nie jestem tak zadowolona bo za moim czasem znjdują się takie gorsze dziewczyny z wf ) ;)

 |  23.05 o 20:23  

truskawa159

może uda mi się poprawić dzięki temu mój czas ;d

 |  22.05 o 21:40  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: