Lisa Marie :) jej programy są naprawdę ciężkie.
Super na domowy trening
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
inga16261
hehe znaczy że trening działa :) A Ty ćwiczysz z nią na żywo na Facebooku czy sama sobie wybierasz zestaw ?
zAGA
używasz tej kamizelki obciążeniowej?
inga16261
ja dopiero dwa tygodnie ćwiczę więc na efekty jeszcze za wcześnie ale myślę że jej ćwiczenia dobrze zrobią na ciało:] a kamizelka jako dodatek bardzo fajnie się spisuje
zAGA
wstawię niebawem progres z ćwiczeń - muszę tylko odszukać pierwszą sesję "przed". Jak często ćwiczysz? Czy ty masz już jakieś efekty?
inga16261
hej :) ćwiczysz z Lisą? ja zaczęłam z nią ćwiczyć. może masz jakieś efekty po jej ćwiczeniach?