marzą mi sie takie szczupłe uda *.*
moje uda i łydki niestety są grubiutkie i nie wiem jak się ich pozbyć, nie chudnąc z reszty ciała :D ogólnie to trochę dziwne bo mam 166 cm i ważę 48 kg i jestem bardzo szczupłą osobą, a nogi są strasznie nieproporcjonalne do reszty. macie jakieś pomysły? jak temu zaradzić?
efka909
O rany co za masakra .. Wyglada jak 15 lata .. masakra ..
marttts
lockgirl, na zdjęciu to Alexandra Markina,zdjęcie jest z jej ig
lockgirl
kogo to fota ?
LadyVoldemort
ja ćwiczę to www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw i jestem naprawdę zadowolona. Cudownie wysmukliło mi nogi :)
Liians
ile cm masz w udzie? obstawiam że przy takiej wadze i wzroście to nogi moga być grube jedynie w twojej głowie
BellaRose
Ja schudłam całkowicie i nogi były szczupłe. Ważyłam wtedy 45 kg . Później jak przechodziłam przez chorobę schudłam następne 5 kg i nogi zrobiły mi się jak patyki. Teraz zaczynam tyć i z czym mam problem ? Z nogami oczywiście -,- Także uważaj na swoją wagę a jeśli chodzi o twoje nogi to próbowałaś ćwiczeń Ewy na wysmuklenie nóg ? ;)
vixen89
Nie da się schudnąć miejscowo, niestety. Mam ten sam problem, u góry jestem szczupła, a nogi niestety rozmiar większe. W zeszłym roku schudłam 12 kg, nogi też zeszczuplały, ale bardziej leciałam z brzucha i talii aniżeli z nog...
basiek2804
polecam bieganie, kiedys robilam cardio przez chyba 14 tygodni i nic nie schudlam, zaczelam biegac chociaz nie jestem wielka wielbicielka biegania ale od rszu schudlam, teraz kocham bieganie za to ze dzieki niemu chudne ;)
eerysia
dołączam się do pytania ;)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.