Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Mel B Trening na biust klat...
Ćwiczenie N.B.P. (Nogi, mię...
The Most Effective Squat Ch...
Killer Leg Workout
Denise Austin: Pilates- Hip...
na brzuszek parę takich ćwi...
Tamilee Webb  Ja chce mieć ...
dla poczatkujacych;))
Ja chcę mieć taki brzuch -
...
Jak biegac
skakanka
bieganie
zielimy się ćwiczeniami ćwi...
Ewa Chodakowska TRENING 6 m...
6 minut Trening - Ewa Choda...
Ewa Chodakowska - TRENING 6...
Codzienne ćwiczenia :)
Pierwszy dzien za mna ;)
ćwiczenia na poprawę talii ;)
płaski brzuch w tydzień
Ćwi...
TURBO SPALANIE
Nogi i pośladki
,,,
Ćwiczenia na redukcję CELULITU
Wąska talia to marzenie każ...
Tłuszcz w ciele kobiety.
misiabela

misiabela od werciaaa

Dodane 21.03 o 23:26
Obserwuj

Mel B 10 minutowy trening nóg

Polubili: srututuxd Ockaaa
Zgłoś naruszenie

malinowa533

zna ktoś dobre ćwiczenia na łydki? bo tak się składa,że moje łydki są prawie takie same jak uda :(

 |  4.07 o 10:45  

turkusowaa

czy te ćwiczenia pomogą na zgubienie tłuszczyku od wewnetrznej storny ud ? ćwicze od niedawna właśnie z Mel B ale jak narazie nie widze efektów na nogach : (

 |  12.07 o 0:27  

magdalenass7

czuć efekty juz po 1 razie a widać po tygodniu ;)

 |  4.07 o 18:55  

morningsun89

Pomaga, po tygodniu zaczęła mi się robić ta przerwa w udach ;D

 |  4.06 o 18:38  

Nina9766

magdalenass7 po jakim czasie pierwsze efekty? :)

 |  3.05 o 18:59  

magdalenass7

szybko leci czas,juz długo z nią cwicze..i są efekty i bede jeszcze cwiczyc ! :D

 |  2.05 o 14:08  

poszlampoziewac

Dziś mój 1 dzień. Ćwiczenia łatwe ale dają w kość mam nadzieje że pomogą pozbyć się tłuszczyku : D !

 |  29.04 o 17:58  

Antries

Każde ćwiczenie wykonane poprawnie i robione systematycznie daje efekty :)

 |  24.04 o 22:09  

mrmarzenka

Pomaga pomaga , dużo ludzi to powie ;) . Trzeba być systematycznym i robic . Warto zacząc bo babeczka jest super , fajnie motywuje itp. . Na pewno polubisz a czas szybko mija strasznie !

 |  11.04 o 18:55  

grecjaa

pomaga coś?

 |  9.04 o 19:57  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: