Jej ćwiczenia są rewelacyjne. Ćwiczę już 2miesiące nogi, pośladki i brzuch, efekty widać, brzuch jest twardszy i zmniejszają się "boczki":) a jeśli chodzi o pupę to się podniosła i zaczyna się ładnie zaokrąglać. Alee jeszcze duużo pracy przede mną :)
No to dzisiaj zaczynam z Mel B :D Mam nadzieję, że ćwiczenia wyrobią mi ten mój odstający brzuszek, bo jako osobie szczupłej strasznie mi on przeszkadza ;p
baranek306
Jej ćwiczenia są rewelacyjne. Ćwiczę już 2miesiące nogi, pośladki i brzuch, efekty widać, brzuch jest twardszy i zmniejszają się "boczki":) a jeśli chodzi o pupę to się podniosła i zaczyna się ładnie zaokrąglać. Alee jeszcze duużo pracy przede mną :)
Smuack
jasne!
panda45
No to dzisiaj zaczynam z Mel B :D Mam nadzieję, że ćwiczenia wyrobią mi ten mój odstający brzuszek, bo jako osobie szczupłej strasznie mi on przeszkadza ;p
green_eyed
polecamy, polecamy :) tylko z czasem nie będą już Cię tak męczyć. Ja obecnie robie po 3 razy trening na nogi żeby się zmęczyć.
panda45
polecacie z nią ćwiczyć :)?
karolinka1808
swietne :D ja robię brzuch+nogi+pośladki+ramiona, zabójcze :P
green_eyed
Robiłam, ale lepsze są tak samo jej ćwiczenia, ale ABS na brzuch.
konto-usunięte
ja rownież robie od tyodnia i efekty są świete ;)
Smuack
Robię od tygodnia + inne ćwiczenia :)