Obserwuję 226 tablic
Moje tablice obserwuje 108 osób
Moje tablice obserwuje 108 osób
Obserwuję 226 tablic
Moje tablice obserwuje 108 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 25 zszywek
Moje tablice obserwuje 108 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 25 zszywek
39
4
21
Cz któraś z was przeszła to wyzwanie i czy duz...
BellaRose Ja , te ćwiczenia robiłam gdzieś tak po 15:00 a z rana biegałam i się rozciągałam aby te ćwiczeni...
66
10
47
Dam radę! ;)
pszczolkaa skończyłam to . daje efekty polecam !! ale dziewczyny które maja tendencje do dużych zbitych ud m...
julcia350 Ja dziś mam dzień 3 :D
61
21
36
Dziś ćwiczyłam pierwszy raz i jak dla mnie supe...
szczwana123 Dziewczyny co zrobić by podczas przysiadów nie rozbudowywały mi się bardziej uda???
18
6
22
Ciekawe ćwiczenia ;) Spowodowały powstanie odro...
Sisi469 Jakie efekty . Uda też urosły ?
misiowelove a ja mam takie pytanie.. bo wiadomo, że w miesiąc wymarzonego efektu nie osiągnę. to co jak juz z...
paulinaas93 Myślę, że jak dasz radę zrobić 250 to pociągnąć do 300 to nie problem :D
12
5
4
Przysiady!!!
XxxkarolinaxxX Przysiady dają super efekty tylko trzeba je poprawnie wykonywać żeby kolan nie zniszczyć :P
73
8
30
RUN
nada_12 :O wymarzone nogi!
konto-usunięte jaki to kolor tych bucików, bo wygląda tak tęczowo
80
9
29
:-)
daenerys7 to są nike free run 3.0 v5 dokładnie, mam je <3
Zayniikaaxx Ooo i jak? Ile kosztowały? Sprawdzają się?
355
63
506
Depilacja pasta cukrowa wraz z recepta na paste ;)
Anusskaa To wystarczy że oderwe ten zaschnięty plasterek, czy na to normalnie być plastry do depilacji jak...
Vuppa jak ja próbowałam to strasznie bolało i nie dałam rady nawet połowy łydki, przepis na masę miałam...
czekoladka1234 a bez soku z cytryny wyjdzie?
1
9
20
Mel B trening brzucha płaski brzuch w 10 minut
panda45 No to dzisiaj zaczynam z Mel B :D Mam nadzieję, że ćwiczenia wyrobią mi ten mój odstający brzusze...
Smuack jasne!
baranek306 Jej ćwiczenia są rewelacyjne. Ćwiczę już 2miesiące nogi, pośladki i brzuch, efekty widać, brzuch ...
47
15
68
...
zoozoolka Z tym się nie zgodzę, że jeżeli zjesz coś po 19 to tego nie spalisz.
faith_love a napisalam, ze nie moze pisac? :) nie. napisalam, ze bledy rzucają się na tyle w oczy, ze moment...
maripozka Jeśli nie zjemy nic po treningu, to organizm zacznie pobierać energię z naszej masy mięśniowej, w...
67
6
41
...
tysiol Nowa nadziej... Nowa siła;)
Ewelicia009 kiedys ...
socoldbutsosweet nie kiedyś. od dziś, już, teraz.