można?
można!
loonka_86
proponuje Insanity Workout :) efekty super
kotucha
Jak się ma z czego chudnąć to na początku można tyle zrzucić ;)
Kate0703
jak można w 2 miesiące zrzucić 17 kg??? pytam, bo ja ćwicze od dwóch miesięcy (killer, skalpel, turbo + skakanka i hulahop) i prawie nic...może kilka cm mi ubyło, ale na wadze nic...dziewczyny poratujcie, bo ja trace cierpliwość!!! :)
xxasiulaxx05
Ja sama sobie regulowałam ilosc brzuszków. 20 - 30 -40 i tak 3 albo 4 serie. nie wyczerpujace za bardzo.. bo mnie zawsze krzyze strasznie bola hih;p ale to potem pas wibracyjny... n a30minutek. i balsam eveline wyszczuplajacy::)) i efekt byl:*
joanna0701
ja od poniedziałku robię brzuszki, znalazłam 8-minutowy trening ABS, podobno pierwsze efekty widać po 2 tygodniach... zobaczymy :P
twojmotyl
no no robi to wrażenie... chociaż niektórzy chcieliby wyglądać tak jak na tym z lewej....
ancy001
Mam taki brzuch jak na pierwszym miejscu niestety tym od lewej :P
anija78
a ile brzuszkow dziennie robilas? Chyba duzo.
xxasiulaxx05
Ja Cwiczyłam brzuszki. Normalne najzwyklejsze brzuszki. próbowałam cwiczyc 6waidera ale ciezko..strasznie bobol kregosłup. brzuszki i czasem po brzuszkach pas wibracyjny:) na rozluznienie.. dziala!!
Edyta_123
hej:) jaki cudem udało ci się to zrobić? :) Bardzo prosze czy mogłabyś mi napisać co jadłaś, co nie, jakie ćwiczenia i wgl??? :) :) bardzo prosze i pozdrawiam :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.