ja ćwicze sama wdomu i między ćwiczeniami dla rozrywki ZUMBA :) jeszcze nie mogę pochwalic sie rezultatami ani na wadze ani na ciuchach bo cwicze dopiero tydzie:)
ja chodzę reguLarnie od kwietnia, jem wszystko ! widać znaczną różnice - nie powiem iLe kg, bo nie robie sobie takich przykrości jak stawanie na wadze :oP aLe po ciuchach widać na prawde... POLECAM !!
na yt jest pełno układów zumba ale z tego kanału sa o tyle fajne że jak ktoś ma chęć to też może się troche poruszać:) w fajny sposób tancerka pokazuje kolejne ruchy:)
Anka_2059
Nayer Ft. Pitbull & Mohombi - Suavemente (Official Video HD) [Kiss Me / Suave]
Dzida13
Świetny układ... A wie ktoś może co to za pioseka?
Anka_2059
ja ćwicze sama wdomu i między ćwiczeniami dla rozrywki ZUMBA :) jeszcze nie mogę pochwalic sie rezultatami ani na wadze ani na ciuchach bo cwicze dopiero tydzie:)
KarolkaPredatorka
ja chodzę reguLarnie od kwietnia, jem wszystko ! widać znaczną różnice - nie powiem iLe kg, bo nie robie sobie takich przykrości jak stawanie na wadze :oP aLe po ciuchach widać na prawde... POLECAM !!
lizusek17
Zumba jest zajebista, nie dosc ze sie przy niej dobrze w grupie bawisz z instruktorem to mozna naprawde duzo kilogramow zrzucic ! ;)
Anka_2059
na yt jest pełno układów zumba ale z tego kanału sa o tyle fajne że jak ktoś ma chęć to też może się troche poruszać:) w fajny sposób tancerka pokazuje kolejne ruchy:)
KarolkaPredatorka
bardzo fajny remix piosenki ! i świetny ukŁad oczywiście :D