Więcej zszywek z tablicy

Mój styl

Obserwuj tablicę

Domciala od Intres16

Dodane 18.05 o 19:48

Przypięte z no to jak skaczemy ...

Obserwuj

no to jak skaczemy ?

:)

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

kejcia

skoro tak mówicie to może wrócę do skakania, dzięki :)

| 23.04 o 21:27

veronikaholo

Na poczatku tak sie moze wydawać,a na dzien dzisiejszy mam spooooro smuklejsze nogi niz wczesniej,takze jak najbardziej polecam :)

| 23.04 o 21:16

kejcia

a uda się rozbudowują od skakania? :)

| 23.04 o 21:12

ja zazwyczaj na w-f ie skacze z 20 min a ostatnio zaczęłam robić ćwiczenia na brzuch które znalazłam na tej stronce to zakwasy troszkę są :) a łydki to normalne że są zakwasy zwłaszcza jak do tej pory specjalnie dużo nie skakałaś :)

| 9.04 o 18:39

veronikaholo

Jusstynka,Na pewno będzie,zapewniam Cie :) Powodzenia raz jeszcze :)

| 8.04 o 13:01 Pokaż odpowiedzi

veronikaholo

Jusstynka,oooo to bardzo ładnie :) Powodzenia życzę :) A widzisz już jakieś różnice czy jeszcze niekoniecznie? :) Ja do tego jeszcze biegam i robie kilka innych wyzwań i jest pieknie :)

| 7.04 o 22:01 Pokaż odpowiedzi

veronikaholo

Ja robię trochę inne wyzwanie ze skakanką :) Wczoraj był 22 dzień i skoków miałam 700,ale zajmuje to prawie 10 min,więc patrząc na ta tabelę byłabym dopiero w 8 dniu :) Łydki na początku mają prawo boleć,natomiast efekty na prawde są fajne :)

| 7.04 o 11:25 Pokaż odpowiedzi