Więcej zszywek z tablicy

Jedzonko

Przepis po kliknięciu w zdj...
Przykładowe Zdrowe Menu :)....
PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE...
Witaminowa bomba :) SKŁADNI...
Zapiekanka pomidorowa z kur...
Wegetariańskie i niskokalor...
Kotleciki z jajek i kaszy j...
Mini serniczki z czekoladą
Tarta cytrynowa składniki: ...
Ciasto Oreo   Składniki:   ...
Cebulkę, czerwoną fasolkę, ...
nadziewane papryki

Składni...
sercowe ciasto truskawkowe ...
Snickers - bez pieczenia

 ...
bananowe naleśniki
Serniczki z patelni bez jaj...
Pycha.
Lekkie placuszki pancakes n...
pokaz-sniadanie-placuszki-z...
zdrowo i kolorowo :)
ZASTANAWIASZ SIĘ CZASEM, CO...
Obiad, tradycyjnie kurczak ...
tiramisu w wersji fit ♥  SK...
Lekka i dietetyczna tortill...
Uwielbiam sernik , dlatego ...
Niskokaloryczny deser wanil...
martyna255

martyna255 od talik_xo

Dodane 26.06 o 19:20
Obserwuj
PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcję (ok.5 placuszków): 120g jogurtu naturalnego/ 1 jajko/ 2 łyżki płatków owsianych/ 2 łyżki otrębów owsianych/ 1 łyżka lnu mielonego/ 1 łyżka cukru trzcinowego/ opcjonalnie dżem - W misce mieszamy roztrzepane jajko z jogurtem naturalnym. Dodajemy płatki owsiane i otręby i odstawiamy na 10 minut do napęcznienia. Po tym czasie dodajemy len mielony i cukier. Dokładnie mieszamy. Na lekko natłuszczonej patelni smażymy niewielkie placuszki na brązowo. Można podawać z dżemem :)

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE: przepis na 1 porcję (ok.

5 placuszków): 120g jogurtu naturalnego/ 1 jajko/ 2 łyżki płatków owsianych/ 2 łyżki otrębów owsianych/ 1 łyżka lnu mielonego/ 1 łyżka cukru trzcinowego/ opcjonalnie dżem - W misce mieszamy roztrzepane jajko z jogurtem naturalnym. Dodajemy płatki owsiane i otręby i odstawiamy na 10 minut do napęcznienia. Po tym czasie dodajemy len mielony i cukier. Dokładnie mieszamy. Na lekko natłuszczonej patelni smażymy niewielkie placuszki na brązowo. Można podawać z dżemem :)

Zgłoś naruszenie

doskablaz

a czy mogę dodać miód zamiast cukru? :)

 |  23.09 o 18:41  

dzej

Ja troszkę zmodyfikowałam przepis i też wyszło genialnie! 160g kefiru, 2 jajka, 2 łyżki płatków i 2 otrębów owsianych i łyżka cukru brązowego. Pyszne :)

 |  17.08 o 8:57  

ulkaszu

okej :) dziękuje bardzo, na pewno wypróbuje :)

 |  19.06 o 16:22  

talik_xo

@ulkaszu len mielony musi byc bo on pelni funkcje maki ;) bez niego nie wyjdzie ci ciasto ;)

 |  19.06 o 15:34   Pokaż odpowiedzi

ulkaszu

moge dodac tylko platki owsiane czy ten cały len mielony i wgl tez musi byc?

 |  19.06 o 9:45  

MagentaRH

Polecam <3 Dzisiaj zrobiłam sobie na śniadanie i są genialne :D

 |  18.06 o 9:13  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: