Więcej zszywek z tablicy
uwielbiam tą pupe. moja ulubiona i do takiej dąże :D dziś rozpoczynam wyzwanie z przysiadami i z niecierpliwoscia czekam na efekty :)
większe efekty będą z obciążeniem:)
Mam pytanie, czy aby osiągnąć takie pośladki wystarczą mi ćwiczenia w domu czy należy chodzić na siłownie i tam ćwiczyć z obciążeniem ? :)
żeby jeszcze mieć taką gładką i jędrną jak ona ♥
nie zgadzam się, jakąś prace trzba było w niego włożyć;)
trzeba zacząć od cardio, w sumie zależy od figury:) wydaje mi się, że żeby tak wypracować ass trzeba pozbyć się niechcianego tłuszczyku:)
oczywiście, zapewne się z taką nie urodziła;> trzeba dużo pracy i wiary w to, że osiągnie się upragniony cel:)
myślicie że to na prawdę da się osiągnąć ćwiczeniami? :-(
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
sisen
uwielbiam tą pupe. moja ulubiona i do takiej dąże :D dziś rozpoczynam wyzwanie z przysiadami i z niecierpliwoscia czekam na efekty :)
konto-usunięte
większe efekty będą z obciążeniem:)
kolorowyslodziak
Mam pytanie, czy aby osiągnąć takie pośladki wystarczą mi ćwiczenia w domu czy należy chodzić na siłownie i tam ćwiczyć z obciążeniem ? :)
podpityrycerz
żeby jeszcze mieć taką gładką i jędrną jak ona ♥
konto-usunięte
nie zgadzam się, jakąś prace trzba było w niego włożyć;)
konto-usunięte
trzeba zacząć od cardio, w sumie zależy od figury:) wydaje mi się, że żeby tak wypracować ass trzeba pozbyć się niechcianego tłuszczyku:)
konto-usunięte
oczywiście, zapewne się z taką nie urodziła;> trzeba dużo pracy i wiary w to, że osiągnie się upragniony cel:)
Fadooo
myślicie że to na prawdę da się osiągnąć ćwiczeniami? :-(