Śniadanie:
Chleb razowy żytni + jajko sadzone + pomidor, ceula
II śniadanie:
Mleczny koktaj jagodowy
Deser:
Morelka duża prawie 100gramowa
Obiad:
Brokuł, młoda marchewka, mięso z udka z fixem chińskim i pomidorek
Podwieczorek;
Twarożek z cebulką i rzodkiewką
Kolacja:
Pomidory i ogórki z jogurtem + 2xMaca 5 ziarem
Użytkownicy także przypinają:
0
1
0
Jak prowadzić dziennik treningowy ?
zrzucbrzch Tutaj przeczytasz cały wpis - https://zrzucbrzuch.com/2023/04/dziennik-treningowy-jak-prowadzic/
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
soryalenie
Śniadanie bardzo mnie zaciekawiło, aż jutro wypróbuje :)