Spaghetti aglio e olio Składniki: (1 porcja) 130 g
pełnoziarnistego makaronu spaghetti, 2 ząbki czosnku, 1 papryczka chili, natka pietruszki, 1,5 łyżki oleju rzepakowego (np. tego), sól morska, pieprz. W osolonej wodzie ugotować makaron (najlepiej al dente - jest mniej kaloryczny). Na patelni rozgrzać olej, dodać drobno posiekany czosnek i lekko podsmażyć. Dodać ugotowany makaron i posiekaną papryczkę. Smażyć na małym ogniu ok. 2 min. Doprawić solą i pieprzem. Dodać natkę pietruszki i przełożyć na talerz.
Użytkownicy także przypinają:
boniwinter
czosnek, chilli, olej, makaron, cos zielonego...no sorrrry, ale to straszna bieda. nic w tym szalowego godnego polecenia. Robie czasami cos podobnego jak nie chce mi sie isc do sklepu po skladniki:)