Ballady w epoce romantyzmu


Jak powstaje hel?


Jak napisać życiorys, aby bez problemu dostać pracę? Poznaj sekret idealnego CV


Więcej zszywek z tablicy

sport

............
Rozciąganie do szpagatu.
Ka...
Jak zrobić szpagat ★ Pomocn...
Uda się,czy się nie uda?:)T...
Jillian Michaels 30 Day Shr...
Jak stracić tłuszczu z brzu...
Jillian Michaels: Banish Fa...
Która się tak umie złożyć ;...
Myślałam ze zrobienie tego ...
Something easy :3
Mel B
Kto się podejmie?
Tabata
#YOGA
W 30 dni !
wyzwanie, podjęłam :)za mie...
8 min buns - butt workout
Ćwiczenia rozciągające poma...
Trening wyszczuplający oraz...
brzuszki
<333
How To Lose Belly Fat in 7 ...
Jak zrobić szpagat?
Może si...
Małymi kroczkami naprzód:*
Zaczynamy ? ;)
...
extranjero15

extranjero15

Dodane 12.02 o 19:01
Obserwuj
W 30 dni !

W 30 dni !

Zgłoś naruszenie

MaikoSun

8 dzień :)

 |  24.02 o 22:20  

adacars

ile tych brzuszków robisz dziennie i od ilu zaczynałaś?

 |  21.02 o 23:27   Pokaż odpowiedzi

Nelciaa

robię codziennie i jestem już na 10 dniu ;) już widzę poprawę ;) na początku gdy nie chciało mi się robić pomyślałam o tych słowach i wiem że dotrwam do końca !! :*

 |  15.02 o 16:11  

konto-usunięte

spróbuje *-*

 |  13.02 o 19:30  

czarnobyl

głupie wyzwanie bo przez robienie brzuszków nie ubędzie wam w brzuchu i nawet po tych 30 dniach i bezsensownych 320 brzuszkach nadal oponka będzie wam wisiała ;) wiec powodzenia w powielaniu głupoty

 |  13.02 o 12:11   Pokaż odpowiedzi

Baranek1925

pierwszy dzień ! done <3

 |  13.02 o 2:11  

daga_999

moim zdaniem ns początek od razu tyle to chyba nie najlepiej dla miesni

 |  12.02 o 18:35  

WildAlexa

jeśli ktoś ma problemy z brzuszkami, może zacząć najpierw samemu ćwiczyć tyle ile może. np. ABS ;) Jeśli mięśnie brzucha bd juz bardziej wytrzymałe, to może zaczynać to ;)

 |  12.02 o 10:30  

2458491u

no to zaczynamy :D

 |  10.02 o 13:48  

rufinek

ja wszystko zrobiłam w 1 dzień

1  |  9.02 o 16:44   Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: