Rola miast w dziejach Polski XIV i XV wieku w aspekcie społeczno-gospodarczym, politycznym i kulturowym


Jestem oazą spokoju, p#e*!lo*ym k##wa z!j*b#ś*ie wyciszonym kwiatem lotosu


Sprawdzony program do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

sport

5- minutowe ćwiczenia PLANK...
Zastanawiam się czy faktycz...
Zaczynam od dziś. Mam nadzi...
Plank Workout
nie będzie łatwo ale jedzie...
Wracam po baaaardzo długiej...
Zaczynamy dzisiaj!!
Ja już jestem w 13 dniu, po...
Bardzo polecam. Mi dało meg...
Wygralam! <3
30 dni dla wąskiej talii :)
NO GYM FULL BODY WORKOUT (f...
9 wskazówek dotyczących mak...
...
Zaczynamy? <3
Pij herbatę cynamonową a zg...
Ciche Cardio - trening w do...
Domowy plan treningowy, 27,...
Kruczek16

Kruczek16 od dza_nna

Dodane 19.05 o 0:43
Przypięte z Wygralam! <3
Obserwuj
Wygralam! <3

Wygralam!

<3

Zgłoś naruszenie

dza_nna

nie ma opcji na sztange ale i tak efekty są.... ;D

 |  27.07 o 23:41  

Imanyly

Ja robię ze sztangą i efekty suupeeer :D

 |  27.07 o 2:04  

LadyGold

podobno trzeba robic z obciazeniem zeby efekty byly lepsze. Ja jako ociazenia uzywam pelnej butelki wody. A w nagrode za przysiady wypijam ja;p fakt faktem ze przysiady przynajmniej u mnie sa baardzo efektowne;]

 |  22.07 o 22:24   Pokaż odpowiedzi

Dev

Super, gratuluje :3 A jak Twoja pupa? Są jakieś zmiany?

 |  22.07 o 22:17   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: